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Gesundheit
Gesundheit

Fit sein und fit bleiben


Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

361 Treffer für Gesundheit

Pandemien - Corona und die neuen globalen Infektionskrankheiten Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Pandemien, die länder- und kontinentübergreifende Ausbreitung von ansteckenden Krankheiten, sind eine dunkle Seite der Globalisierung, insbesondere ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 02.10.2020

Von Melodien zu Wörtern: Wie Babys Sprache(n) lernen Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Babys unterscheiden sich von unseren nächsten Vorfahren, den Affen, dadurch, dass sie die angeborenen Fähigkeit zum Erlernen von Sprache besitzen. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 14.10.2020

Die Erfindung des (jüdischen) Essens: Popkultur, Ernährung, Identität Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Warum wurden in der Corona-Krise so viele Konserven, Mehl und Zucker gekauft - obwohl die Versorgungssicherheit nie gefährdet war? Offenbar weisen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 12.11.2020

Gerechtigkeit und Gesundheit - wie kann die Pharmaforschung allen zugutekommen? Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Arzneimittel gehören zu den größten Errungenschaften der Menschheit. Sie haben zu deutlichen Verbesserungen von Gesundheit und Langlebigkeit sowie zu ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 20.11.2020

Auf der Suche nach Eindeutigkeit. Wie die Flucht vor Ambiguität Gesellschaft und Kultur verändert. Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live 

Während die Welt immer komplexer wird, ist gleichzeitig - nicht nur in westlichen Gesellschaften - ein Rückgang an Ambiguitätstoleranz festzustellen. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 12.01.2021

Gärtnern in Zeiten des Klimawandels 

Heißer Sommer, Trockenheit, Unwetter: Die Folgen des Klimawandels machen sich auch bei uns zunehmend bemerkbar. Was das für Folgen für unsere Gärten ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 19.11.2020

fast ausgebucht fast ausgebucht

Informationsabend über Hospizarbeit und die Ausbildungskurse zur ehrenamtlichen Sterbebegleitung 

Wir sprechen nicht gerne über das Sterben, den Tod und das Abschiednehmen. Es kann Ängste auslösen, schmerzhaft sein und uns oft hilflos machen. In ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 01.10.2020

Ernährung im Alter - Fit in die kalte Saison - online 

Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns durch das Leben. Mit zunehmendem Alter sollten wir jedoch unsere Ernährung anpassen. Der Energiebedarf ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 19.10.2020

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln - online 

Nahrungsergänzungsmittel versprechen einen schnellen Ausgleich für Probleme oder besondere Ernährungsbedürfnisse. Sie werden als gesund und nachhaltig ...

Gebühr: 0,00 €

Ort:

Datum: 24.09.2020

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 09.11.2020 bis 14.12.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Gesundheitswissen - verständlich erklärt: "Corona-Sprechstunde" - online Teil 2: Viruserkrankungen - Wechselwirkung zwischen Viren und ihren Wirtszellen 

Das Corona-Virus beherrscht weltweit die Schlagzeilen und das Leben der Menschen. Täglich gibt es neue Meldungen - sachliche Informationen ebenso wie ...

Gebühr: 5,00 €

Ort:

Datum: 24.09.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Gesundheitswissen - verständlich erklärt: "Corona-Sprechstunde" - online Teil 3: Schutzmaßnahmen, Therapie und Impfstoffe 

Das Corona-Virus beherrscht weltweit die Schlagzeilen und das Leben der Menschen. Täglich gibt es neue Meldungen - sachliche Informationen ebenso wie ...

Gebühr: 5,00 €

Ort:

Datum: 08.10.2020

Der ökologisch gestaltete Garten 

Im ökologischen Garten kommen der Förderung heimischer Pflanzen sowie der Insekten- und Tierwelt eine große Bedeutung zu. Durch Gartenelemente wie ...

Gebühr: 6,00 €

Ort: Bremen

Datum: 17.12.2020

Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten - online Info - Veranstaltung 

An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit Achtsamkeitstraining online auszutesten. Sie erhalten einen Einblick in das MBSR-Programm (Mindfulness-Based ...

Gebühr: 6,00 €

Ort:

Datum: 06.10.2020

Qigong - Online-Kurs zum Schnuppern 

An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit Qigong im online Format auszutesten. Sie erhalten einen Einblick in die Qigongpraxis und probieren erste ...

Gebühr: 6,00 €

Ort:

Datum: 08.10.2020

Augenspaziergang im Grünen 

Der Augenspaziergang ist eine entspannende Auszeit vom alltäglichen (Seh-)Stress in der Natur. Bei frischer Luft und in lockerer Atmosphäre erfahren ...

Gebühr: 8,00 €

Ort:

Datum: 27.09.2020

Letzte Hilfe - Sterben als Teil des Lebens 

Die Idee der "Letzte Hilfe"-Kurse stammt von dem Palliativmediziner und Notarzt Dr. Georg Bollig aus Schleswig. Sie vermitteln Wissen über die ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bremen

Datum: 21.10.2020

fast ausgebucht fast ausgebucht

Radfahren im Straßenverkehr für Frauen in Gröpelingen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West 

Für Frauen in Gröpelingen, die bereits Fahrrad fahren können und mehr Sicherheit im Straßenverkehr entwickeln wollen. Es werden nach kleinen ...

Gebühr: 10,00 €

Ort:

Datum: 05.10.2020 bis 09.10.2020

Sanftes Yoga für den Alltag 

Die sanften Yogaübungen sind leicht erlernbar und helfen dabei, die Gliedmaßen beweglich zu halten und die Muskeln zu trainieren. Die Übungen werden ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 17.11.2020

Augenfitness am PC 

Arbeiten Sie überwiegend am Bildschirm? Leiden Sie unter müden, trockenen und gereizten Augen? Diese und einige andere Beschwerden sind Folgen der ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.10.2020