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Gesundheit
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Fit sein und fit bleiben


Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

429 Treffer für Gesundheit

Gute Rotweine - ein Buch mit 7 Siegeln? 

Vor der verwirrenden Vielfalt des Weinangebotes bietet das Seminar genussreiche Orientierungshilfen. Die TeilnehmerInnen lernen, ihren guten Tropfen ...

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Datum: 27.03.2020

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Herzenswünsche ­­- wo stehe ich in meinem Leben? 

Gibt es neue oder alte Ziele im Leben, die ich erreichen möchte? Welches Lebensthema begleitet mich? Sind Wünsche und Träume auf der Strecke ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bremen

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