Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 02.10.2020
Freie Plätze
Von Melodien zu Wörtern: Wie Babys Sprache(n) lernen Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
Babys unterscheiden sich von unseren nächsten Vorfahren, den Affen, dadurch, dass sie die angeborenen Fähigkeit zum Erlernen von Sprache besitzen. Sie ...Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 14.10.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 12.11.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 20.11.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 12.01.2021
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Bremen
Datum: 19.11.2020
Freie Plätze
Lebensmittel: Zwischen Wertschätzung und Verschwendung - online
Jährlich landen in Deutschland rund 12 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll. Es gibt viele Gründe für die Vernichtung der Lebensmittel - aber keine ...Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 17.09.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 19.10.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 24.09.2020
Freie Plätze
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bremen
Datum: 27.08.2020
Freie Plätze
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bremen
Datum: 17.12.2020
Freie Plätze
Gebühr: 10,00 €
Ort:
Datum: 23.07.2020
Freie Plätze
Radfahren im Straßenverkehr für Frauen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West
Für Frauen in Gröpelingen, die bereits Fahrrad fahren können und mehr Sicherheit im Straßenverkehr entwickeln wollen. Es werden nach kleinen ...Gebühr: 10,00 €
Ort:
Datum: 31.08.2020 bis 04.09.2020
Info beachten
Gebühr: 10,00 €
Ort:
Datum: 28.09.2020 bis 02.10.2020
Info beachten
Gebühr: 14,00 €
Ort: Bremen
Datum: 04.07.2020
Kurs entfällt
Stressreduktion durch Achtsamkeit Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
In diesem Seminar erfahren sie, wie Sie durch Achtsamkeit besser mit stressbedingten Belastungen im beruflichen und privaten Alltag umgehen können. ...Gebühr: 16,00 €
Ort: Bremen
Datum: 12.09.2020
Freie Plätze
Radfahren lernen für Frauen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West
Sie möchten zusammen mit Ihren Kindern an der Weser radeln, mal schnell ins Zentrum kommen oder sich durch Radfahren fit halten. Auf dem Gelände der ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bremen
Datum: 29.06.2020 bis 10.07.2020
Info beachten
Radfahren lernen für Frauen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West
Sie möchten zusammen mit Ihren Kindern an der Weser radeln, mal schnell ins Zentrum kommen oder sich durch Radfahren fit halten. Auf dem Gelände der ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bremen
Datum: 07.09.2020 bis 18.09.2020
Info beachten
Gebühr: 23,00 €
Ort:
Datum: 08.05.2020 bis 17.07.2020
Freie Plätze
Gebühr: 27,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.07.2020
Kurs entfällt