Dieses 30-Minuten Yogatraining ist geeignet, um Ihren gesamten Körper sanft zu dehnen und zu mobilisieren direkt vor dem PC. Ihre Yoga-Morgen-Routine um wach und munter in den Tag zu starten. Diese Yogatraining ist geeignet, um Ihren gesamten Körper sanft zu dehnen und zu mobilisieren. Der Kurs ist für Jede/-n geeignet - ohne Altersbegrenzung. In Kooperation mit der VHS Leipzig. Service-Telefon 0341 123-6000 oder Email: vhs-service@leipzig.de

Sie benötigen: Yogamatte, dicke Socken, evtl. eine Decke, bequem warme Kleidung, Yogakissen, Getränk (Wasser)

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