Yin-Yoga
Yin-Yoga ist ein äußerlich passiver Yoga-Stil mit lang gehaltenen Positionen, gestützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte. Es wirkt stark gegen Stress, weil die Muskeln komplett entspannen können und der Kopf auch zur Ruhe kommen kann. Es gibt entsprechend körperliche, energetische als auch emotionale Wirkungen. Gut einzusetzen bei Rückenbeschwerden, ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven Alltag.
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15.01.2021
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
22.01.2021
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
29.01.2021
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
05.02.2021
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
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Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 202M85-414
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Fr., 13.11.2020, 09:00 Uhr
Termine: 4
Kursort: VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Gebühr: 0,00 €