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Gesundheit
Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Selbstverteidigung und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.12.2020

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, VHS - West, Bewegungsraum

Datum

06.12.2020

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, VHS - West, Bewegungsraum



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Gudrun Glaser

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 202W83-307

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Beginn: Sa., 05.12.2020, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS - West, Bewegungsraum

Gebühr: 45,00 € (30,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):