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Gesundheit
Kursdetails

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Bei akuten Rückenschmerzen bitte vor der Anmeldung einen Arzt zu Rate ziehen.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.05.2020

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum

20.05.2020

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum

27.05.2020

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum

03.06.2020

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum

10.06.2020

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum


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Birgit Heike

Dozent*in

(c) GMB Monkey on Unsplash ((c) GMB Monkey on Unsplash)

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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 201S83-190

Kursart: Kurs

Beginn: Mi., 13.05.2020, 16:00 Uhr

Termine: 9

Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 41,00 € (28,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):