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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Orte der Nachhaltigkeit in Hemelingen und in der Vahr mit dem Fahrrad entdecken

Auf einer Radtour entdecken und besuchen wir spannende Orte der Nachhaltigkeit in Hemelingen und der Vahr. Die Rundfahrt endet mit einem gemeinsamen Ausklang im Café Freiheit des Bürgerzentrums Neue Vahr.
In Kooperation mit dem Naturschutzbund Deutschland (NABU), Landesverband und Stadtverband Bremen e.V.

Jessica Wildner

In Kooperation mit dem Naturschutzbund Deutschland (NABU), Landesverband & Stadtverband Bremen e.V.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.10.2021

Uhrzeit

14:00 - 15:30 Uhr

Ort

Godehardstraße 4, Bürgerhaus Hemelingen, Saal



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noch nicht bekannt

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212O12-066

Kursart: Exkursion

Beginn: Mi., 06.10.2021, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Bürgerhaus Hemelingen, Saal

Gebühr: 0,00 €


Kursort(e):
Bürgerhaus Hemelingen, Saal
Godehardstraße 4
28309 Bremen