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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Lebensmittel - nachhaltig, regional, fair - Online

Ein Sprichwort sagt „Du bist, was Du isst“. Aber wer ist ein:e Klimatarier:in - und was isst er oder sie? Wir wollen überprüfen, was die Auswahl von Lebensmitteln mit dem Klima und was unser Essen mit Nachhaltigkeit zu tun hat. Dabei werden wir uns auch mit den unterschiedlichen (Bio-) Siegel auf Lebensmittel, der Rolle des Einzelhandels und unseren Essgewohnheiten beschäftigen. Wir wollen überlegen, wie wir mit kleinen Änderungen nachhaltiger leben können, ohne den Spaß am Essen zu verlieren. Spannend und interaktiv wollen wir uns darüber online austauschen und – nach Möglichkeit - Beispiele in Bremen vor Ort selber entdecken.

Zur Teilnahme werden eine stabile Internetverbindung, Notebook oder PC mit Kopfhörer/Lautsprecher, Mikrofon und Kamera benötigt. Die Übertragung erfolgt in der Software Zoom. Den Zugang erhalten Sie kurz vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC

Datum

05.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC

Datum

07.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC

Datum

08.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC



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Ellen Knorr

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Kursnr.: 212M26-030

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 04.10.2021, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Online-Kurs am eigenen PC

Gebühr: 87,00 € (58,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
Online-Kurs am eigenen PC

online