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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Lebensmittelverschwendung vermeiden - auch in der Weihnachtszeit - Online

Der Umgang mit Lebensmitteln und die Nutzung von Nahrungsergänzungen ist einerseits eine Frage der persönlichen Einstellungen, andererseits ist Sie aber auch ein Zeichen des gesellschaftlichen Umgangs mit Ressourcen und sollte nicht nur im Zuge der Orientierung an den Zielen einer nachhaltigen Entwicklung überdacht werden.
Mit dieser Veranstaltung möchten wir zur Diskussion über das Thema beitragen.

Gerade an Festtagen wie Weihnachten wird oft zu viel gekocht und was übrigbleibt, wird häufig entsorgt. Wir möchten in diesem Online-Vortrag klären, wo Lebensmittel aus welchem Grund weggeworfen werden und wie ich als Verbraucher*in Lebensmittelabfälle vermeiden kann. Woran erkenne ich, ob ein Lebensmittel noch essbar ist? Wir geben Ihnen Tipps zum Einkauf, zur richtigen Lagerung und zur kreativen Resteverwertung.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bremen e.V.

Benötigt werden ein internetfähiges Endgerät und eine Internetverbindung zum Streamen der Veranstaltung. Die Zugangsdaten erhalten Sie am Tag der Veranstaltung.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

17.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC



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Sonja Pannenbecker

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212M82-002

Kursart: Vortrag

Beginn: Mi., 17.11.2021, 18:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Online-Kurs am eigenen PC

Gebühr: 0,00 €


Kursort(e):
Online-Kurs am eigenen PC

online