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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Karibisches Menü

Sie möchten mal raus aus ihrer Kochroutine und etwas Neues ausprobieren? Sie kochen gerne, sind aber beruflich und familiär eingespannt oder gerade unterwegs und haben somit wenig Zeit für ihre Leidenschaft? Wenn dies auf Sie zutrifft, dann gibt es eine Lösung für Sie. Die vhs Nord bietet Online-Kochkurse an! In eineinhalb stündigen Online-Sitzungen können Sie live von zu Hause aus mit unserem Koch zusammen leckere Gerichte aus den Küchen der Welt nachkochen.
Jeder Online-Kochtermin kann individuell gebucht werden. Sie erhalten vorab alle nötigen Informationen zum Online-Kurs und die jeweilige Rezept- und Einkaufsliste zum Termin. Es genügt, wenn sich eine Person anmeldet und schon kann die ganze Familie zusammen mitkochen. Unser Koch steht Ihnen während der Zubereitung live mit Rat und Tat zur Verfügung.

Dieser Kurs findet im digitalen Raum über zoom statt. Damit technisch auch alles funktioniert, benötigen Sie ein schnelles und zuverlässiges Internet, einen Computer mit Kamera, Mikro und Lautsprechern bzw. ein Headset. Alternativ können Sie auch ein Tablet oder ein Smartphone nutzen. Für eine aktive Teilnahme ist die Bereitschaft zur Nutzung der Kamera und des Mikrofons Voraussetzung. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

15.11.2021

Uhrzeit

17:00 - 19:15 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC



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Randolf Schröder

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212N82-965

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Mo., 15.11.2021, 18:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Online-Kurs am eigenen PC

Gebühr: 12,00 €


Kursort(e):
Online-Kurs am eigenen PC

online