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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Geldanlage und Finanzstrategie im Ruhestand - Finanzplanung 60 plus - Online

Wenn der Ruhestand näher rückt (oder schon da ist), wird es Zeit, die Finanzplanung anzupassen, um das Leben als Pensionär*in genießen zu können. Gezeigt wird, wie Sie Ihr Geld clever anlegen, damit es möglichst lange reicht ohne dabei unnötig hohe Risiken eingehen zu müssen. Zudem erfahren Sie, in welchen Fällen es sich lohnen kann, als Rentner*in noch etwas hinzu zu verdienen. Und auch die Frage, welche Versicherungen (noch) nötig sind, wird behandelt. Inhalte:
To-Do Liste zur optimalen Gestaltung des Übergangs ins Rentenalter. Was ist zu klären: ab dem 60. Lebensjahr, ein Jahr vor Rentenbeginn und direkt nach Rentenbeginn?
Wie wird eine Finanzplan für den Ruhestand erstellt und was ist die richtige Balance zwischen sicheren und renditeorientierten Anlagen? Welche Finanzprodukte sind dafür geeignet?
Vorstellung von Tages- und Festgeldern bei Zinsportalen, Investmentfonds, ETFs und Robo-Advisor. Worauf ist bei der Auswahl von Fonds / ETF zu achten?
Lohnt es sich im Ruhestand noch nebenher zu arbeiten und wie funktioniert die Flexi-Rente?
Was ist bei der Steuererklärung zu berücksichtigen? Lassen sich ggf. Steuern sparen und Sozialabgaben senken?
Der Versicherungscheck: Welcher Versicherungsschutz wird im Rentenalter wirklich noch gebraucht?
Eine Zusammenfassung (.pdf) kann beim Dozenten erworben werden (€ 2).
Benötigt werden ein internetfähiges Gerät und eine Internetverbindung zum Streamen der Veranstaltung. Den Zugangslink erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

20.09.2021

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC

Datum

21.09.2021

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

Online-Kurs am eigenen PC



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Holger Jünke

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

Info beachten

Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212M14-506

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 20.09.2021, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: Online-Kurs am eigenen PC

Gebühr: 40,00 €


Kursort(e):
Online-Kurs am eigenen PC

online