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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Endlich die Kurve kriegen! Radfahr(lern)kurse für Frauen aus Tenever In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever, dem ADFC und der Egestorff-Stiftung Gefördert aus Mitteln des Programms Wohnen in Nachbarschaften (WiN).

Mit fachkundiger und einfühlsamer Anleitung wird auf dem Gelände der Egestorff-Stiftung ungestört geübt. Bei regelmäßiger Teilnahme lernen alle Frauen nach nur zwei Wochen Fahrrad zu fahren.

Mit Kinderbetreuung

Info: Anmeldung nur im Fachbereich unter Tel. 0421-361-3566

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.09.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15 Uhr

Ort

Stiftungsweg 4, Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum

07.09.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15 Uhr

Ort

Stiftungsweg 4, Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum

08.09.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15 Uhr

Ort

Stiftungsweg 4, Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum

09.09.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15 Uhr

Ort

Stiftungsweg 4, Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum

10.09.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:15 Uhr

Ort

Stiftungsweg 4, Egestorff-Stiftung, Haupteingang



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noch nicht bekannt

Dozent*in


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Info beachten

Status: Info beachten

Kursnr.: 212O83-755

Kursart: Wochenseminar

Beginn: Mo., 06.09.2021, 14:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Gebühr: 0,00 €


Kursort(e):
Egestorff-Stiftung, Haupteingang
Stiftungsweg 4
28325 Bremen