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Gesundheit
Kursdetails

Faszientraining

Faszie ist eine Hülle, die aus zähem Bindegewebe (kollagenes Bindegewebsnetz) besteht und Muskelbündel sowie einzelne Muskelfasern umspannt. Das kollagene Bindegewebsnetz durchzieht unseren Körper, wobei es zu sog. Verklebungen des Bindegewebes kommen kann. Mögliche Folgen können Muskelverspannungen oder -verhärtungen, Gelenk- oder Rückenschmerzen sein. An diesem Wochenende werden wir durch gezielte Übungen (wie Dehnung, Regulierung der Muskelspannung) die Beweglichkeit der Muskeln und des Bewegungsapparats fördern, um so auch die Faszien zu stärken und elastischer zu erhalten. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir vor der Anmeldung die Rücksprache mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Andrea Stechling

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 201O83-227

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Beginn: Sa., 14.03.2020, 09:30 Uhr

Termine: 0

Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Gebühr: 41,00 € (28,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


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