FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 27.02.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 04.05.2026 bis 08.05.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 29.06.2026 bis 03.07.2026
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2025 bis 30.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2025 bis 30.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2025 bis 24.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2025 bis 24.04.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 86,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 04.02.2025 bis 27.05.2025
Warteliste
Gebühr: 86,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 04.02.2025 bis 27.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 81,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.05.2025 bis 08.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.05.2025 bis 25.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.05.2025 bis 25.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.05.2025 bis 19.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.05.2025 bis 19.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 20.10.2025 bis 24.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 04.08.2025 bis 08.08.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025
Freie Plätze
Wir vom Forum Küche unterstützen Mitarbeitende in Gemeinschaftseinrichtungen in Bremen dabei, den Einsatz von ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 10.09.2025
Info beachten
Wir vom Forum Küche unterstützen Mitarbeitende in Gemeinschaftseinrichtungen in Bremen dabei, den Einsatz von ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 27.05.2025
Info beachten
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 30.06.2025 bis 11.07.2025
Info beachten
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 14.07.2025 bis 25.07.2025
Info beachten
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 11.08.2025 bis 22.08.2025
Info beachten
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 25.08.2025 bis 05.09.2025
Info beachten
Gebühr: 10,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 28.07.2025 bis 01.08.2025
Info beachten
Gebühr: 10,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 08.09.2025 bis 12.09.2025
Info beachten
Gebühr: 10,00 €
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 04.08.2025 bis 08.08.2025
Info beachten
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 23.06.2025 bis 27.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 12.05.2025 bis 16.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Ort: Bamberger, Foyer, Haupteingang
Datum: 23.04.2025 bis 02.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Ort: Bürgerpark, Eingang Stern
Datum: 24.04.2025 bis 10.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bürgerpark Markusbrunnen
Datum: 07.05.2025 bis 25.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 08.12.2025 bis 12.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 29,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 11.03.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 160,00 €
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 07.05.2025 bis 25.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 160,00 €
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 13.08.2025 bis 01.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 05.05.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 38,00 €
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 22.04.2025 bis 03.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 29.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025
Freie Plätze
Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater
Im Mittelpunkt dieser Woche stehen das Kennenlernen der eigenen Bewegungsfähigkeit, das Bewusst werden von Gewohnheiten und das Verlassen der eigenen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 19.05.2025 bis 23.05.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
Freie Plätze