FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 86,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 04.02.2025 bis 27.05.2025
Warteliste
Gebühr: 86,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 04.02.2025 bis 27.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2025 bis 07.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2025 bis 07.05.2025
Freie Plätze
Beweglichkeitsförderung für Frauen durch Bauchtanz - Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist ...Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 06.02.2025 bis 15.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2025 bis 08.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2025 bis 08.05.2025
fast ausgebucht
Wenn der Rücken schmerzt - das Schmerzgedächtnis umschreiben
Rückenschmerzen entstehen, wenn die Wirbelsäule mit den Jahren abnutzt und die Muskulatur abnimmt. Um den Zustand zu bessern, praktizieren wir ...Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.02.2025 bis 05.05.2025
Warteliste
Gebühr: 125,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 10.02.2025 bis 30.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.02.2025 bis 23.06.2025
Warteliste
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.02.2025 bis 23.06.2025
Warteliste
Gebühr: 126,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 10.02.2025 bis 02.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 106,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.02.2025 bis 21.05.2025
Warteliste
Gebühr: 106,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.02.2025 bis 21.05.2025
Warteliste
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2025 bis 24.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2025 bis 26.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 85,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.02.2025 bis 20.06.2025
Warteliste
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 19.02.2025 bis 11.06.2025
Warteliste
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 11.03.2025 bis 17.06.2025
Warteliste
Gebühr: 60,00 €
Ort: Treffpunkt: Krimpelsee, Borgwardstr., neben der BMW Niederlassung
Datum: 17.03.2025 bis 26.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 57,00 €
Ort: Melanchthon Gemeinde, Gemeindesaal
Datum: 08.04.2025 bis 01.07.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 57,00 €
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 09.04.2025 bis 02.07.2025
Info beachten
Gebühr: 57,00 €
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 09.04.2025 bis 02.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 58,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 17.04.2025 bis 03.07.2025
Warteliste
Gebühr: 58,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 17.04.2025 bis 03.07.2025
Warteliste
Gebühr: 103,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 22.04.2025 bis 25.04.2025
Warteliste
Gebühr: 38,00 €
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 22.04.2025 bis 03.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Ort: Bürgerpark, Eingang Stern
Datum: 24.04.2025 bis 10.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 46,00 €
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 24.04.2025 bis 26.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 24.04.2025 bis 26.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 41,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02
Datum: 25.04.2025
Warteliste
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 26.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 26.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.04.2025 bis 27.04.2025
Warteliste
Forum Küche fährt zum Biolandbetrieb Dieterich & Voigt
28.04.2025Diese Exkursion richtet sich an Küchenkräfte, Einrichtungsleitungen und pädagogische Fachkräfte der Bremer Einrichtungen mit ...
Gebühr: 5,00 €
Ort: Exkursion
Datum: 28.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 36,00 €
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 28.04.2025
Warteliste
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 28.04.2025 bis 23.06.2025
Warteliste
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 29.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 160,00 €
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 29.04.2025 bis 24.06.2025
Warteliste
Gebühr: 160,00 €
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 29.04.2025 bis 24.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 29.04.2025 bis 24.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 29.04.2025 bis 24.06.2025
Freie Plätze
Angewandtes Wissen über den Körper in Bewegung und Entspannung
Unser Körper ist ein Wunder, von Kopf bis Fuß. Anhand von Atem- und Bewegungsübungen und im freien Tanz, sowie in Wahrnehmungs- und ...Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
Warteliste
Glaubenssätze und Antreiber - mentale Sabotage aufspüren und umwandeln
Glaubenssätze sind Gedanken und Überzeugungen, die meistens unbemerkt durch unseren Kopf strömen. Wir schenken ihnen "Glauben", bewusst und sehr oft ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
fast ausgebucht
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
Freie Plätze