FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 15.01.2024 bis 19.01.2024
Warteliste
Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 19.02.2024 bis 23.02.2024
Warteliste
Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...Gebühr: 91,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 21.05.2024 bis 24.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 20.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 09.10.2023 bis 18.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 05.02.2024 bis 09.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 11.03.2024 bis 15.03.2024
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Zen-Kreis Bremen, Veranstaltungsraum
Datum: 17.10.2023 bis 12.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 18.03.2024 bis 22.03.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Tanzhalle Bremen
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Tanzhalle Bremen
Datum: 23.09.2024 bis 27.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 01.07.2024 bis 05.07.2024
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 08.11.2023 bis 13.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 12.09.2023 bis 12.12.2023
fast ausgebucht
Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bi ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Freie Plätze
Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bi ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 29.01.2024 bis 02.02.2024
Freie Plätze
Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bi ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 95,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 24,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 13.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.12.2023 bis 15.12.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 19.02.2024 bis 23.02.2024
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 29.01.2024 bis 02.02.2024
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.01.2024 bis 12.01.2024
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Tanzhalle Bremen
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 170,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 19.02.2024 bis 23.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 170,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 18.03.2024 bis 22.03.2024
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 27.01.2024
Freie Plätze
BMX für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in b ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 07.09.2023 bis 25.01.2024
Info beachten
Gebühr: 15,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 13.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 28.11.2023 bis 30.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 104,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 06.09.2023 bis 13.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 12,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.10.2023 bis 22.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 11.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.02.2024 bis 09.02.2024
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 01.07.2024 bis 05.07.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 18.11.2024 bis 22.11.2024
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ve ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.02.2024 bis 01.03.2024
Warteliste
Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand
Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht – der Übergang in die neue Lebensphase steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue Leb ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.06.2024 bis 14.06.2024
Freie Plätze
Auf dem Weg zu 100 % Bio - Wie Pädagogik und Küche im Team mehr erreichen
Die Küchenleitung plant und kocht, die Pädagog*innen begleiten das Essen der Kinder, die Zentrumsleitung hat das Auge auf das Budget und die W ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 13.03.2024
Freie Plätze
Asiatische Weisheiten und Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz
Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 29.01.2024 bis 02.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 100,80 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.01.2024 bis 05.01.2024
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 12.02.2024 bis 16.02.2024
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 24.06.2024 bis 28.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Freie Plätze