FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 115,00 €
Kursart: Wochenseminar
Ort: FunPark
Datum: 16.10.2023 bis 20.10.2023
Freie Plätze
BMX für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in b ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 07.09.2023 bis 25.01.2024
Info beachten
Gebühr: 30,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 02.11.2023 bis 07.12.2023
Warteliste
Gebühr: 23,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Mehrgenerationenhaus Bremen, Schweizer Viertel, Bewegungsraum
Datum: 24.08.2023 bis 12.10.2023
Warteliste
Gebühr: 15,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 13.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.09.2023 bis 21.11.2023
Freie Plätze
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.10.2023
Freie Plätze
Gebühr: 104,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 06.09.2023 bis 13.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.10.2023 bis 15.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 11.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 16.10.2023 bis 20.10.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 04.12.2023 bis 08.12.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.02.2024 bis 09.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 01.07.2024 bis 05.07.2024
Freie Plätze
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 06.09.2023 bis 08.11.2023
Warteliste
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 04.10.2023 bis 06.12.2023
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ve ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 11.12.2023 bis 15.12.2023
Warteliste
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ve ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.02.2024 bis 01.03.2024
Freie Plätze
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 11.11.2023 bis 18.11.2023
Freie Plätze
Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand
Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht – der Übergang in die neue Lebensphase steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue Leb ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
Datum: 27.11.2023 bis 01.12.2023
Freie Plätze
Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand
Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht – der Übergang in die neue Lebensphase steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue Leb ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 08.04.2024 bis 12.04.2024
Freie Plätze
Auf dem Weg zu 100 % Bio - Wie Pädagogik und Küche im Team mehr erreichen
Die Küchenleitung plant und kocht, die Pädagog*innen begleiten das Essen der Kinder, die Zentrumsleitung hat das Auge auf das Budget und die W ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 13.03.2024
Info beachten
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 09.10.2023 bis 13.10.2023
Freie Plätze
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 06.11.2023 bis 10.11.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 20.11.2023 bis 24.11.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 12.02.2024 bis 16.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 24.06.2024 bis 28.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Freie Plätze
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 11.10.2023
Warteliste
Gebühr: 39,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02
Datum: 12.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 49,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 09.01.2024
Warteliste
After-work-Küchenparty # Ernährungswissen Fisch aus den Flüssen
Ein unterhaltsamer Abend, an dem Sie gemeinsam Ceviche vom Saibling mit Mango und Avocado zubereiten. Sie experimentieren mit Hechtklößchen in S ...Gebühr: 49,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 07.11.2023
fast ausgebucht
After Work Küchenparty # "Bremer Tapas" - Klassiker regional & neu interpretiert
Ursprünglich stammen Tapas aus Spanien. Mit Zutaten aus traditionellen Bremer Gerichten werden sie neu interpretiert. Kreativ und lecker wird es dabei ...Gebühr: 49,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 23.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.10.2023 bis 20.10.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.11.2023 bis 24.11.2023
fast ausgebucht
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.02.2024 bis 01.03.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
Freie Plätze
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Online-Kurs
Ort: Online
Datum: 08.11.2023 bis 17.01.2024
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 06.10.2023
Freie Plätze
Gebühr: 59,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.09.2023 bis 19.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 95,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 19.02.2024 bis 23.02.2024
Freie Plätze
Gebühr: 49,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.10.2023
Freie Plätze
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 06.11.2023 bis 10.11.2023
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 08.04.2024 bis 12.04.2024
Freie Plätze
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 09.10.2023 bis 13.10.2023
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 18.12.2023 bis 22.12.2023
Warteliste
Von der Schönheit des Alters - Das kreative Potenzial dieser Lebensphase spielerisch entdecken
In dieser Bildungszeit geht es darum die „besondere“ andere Qualität des Lebensabends mit ihrer Weisheit und ihren Geheimnissen zu entdecken. Sie sind ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
Freie Plätze