FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 01.06.2024 bis 02.06.2024
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 23.09.2024 bis 27.09.2024
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 16.12.2024 bis 20.12.2024
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 16.09.2024 bis 20.09.2024
Gebühr: 27,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 08.06.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 14.02.2024 bis 24.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.01.2025 bis 24.01.2025
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 24.06.2024 bis 28.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 20.01.2025 bis 24.01.2025
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024
Asiatische Weisheiten und Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz
Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 03.06.2024 bis 07.06.2024
Asiatische Weisheiten und Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz
Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
Auf dem Weg zu 100 % Bio - Wie Pädagogik und Küche im Team mehr erreichen
Die Küchenleitung plant und kocht, die Pädagog*innen begleiten das Essen der Kinder, die Zentrumsleitung hat das Auge auf das Budget und die ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 24.04.2024
Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand
Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht – der Übergang in die neue Lebensphase steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.06.2024 bis 14.06.2024
Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand
Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht – der Übergang in eine neue Lebensphase steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 06.01.2025 bis 10.01.2025
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 01.06.2024 bis 08.06.2024
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 22.04.2024
Gebühr: 56,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 07.05.2024 bis 18.06.2024
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.04.2024 bis 19.04.2024
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 11.11.2024 bis 15.11.2024
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 27.01.2025 bis 31.01.2025
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 01.07.2024 bis 05.07.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 16.12.2024 bis 20.12.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 18.11.2024 bis 22.11.2024
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 22.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.06.2024 bis 16.06.2024
Gebühr: 15,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 01.06.2024
Gebühr: 69,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 23.04.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 45,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 11.04.2024 bis 13.06.2024
BMX für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 08.02.2024 bis 20.06.2024
Gebühr: 115,00 €
Kursart: Wochenseminar
Ort: FunPark
Datum: 22.07.2024 bis 26.07.2024
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 24.08.2024
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 17.06.2024
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 47,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 27.04.2024
Damit das Leben im Mittelpunkt bleibt - Vom guten Umgang mit der Trauer?!
Wenn der Tod ins Leben kommt und jemanden von unserer Seite nimmt, ist nichts ist mehr, wie es war – egal, ob erwartet oder plötzlich und unverhofft. ...Gebühr: 11,00 €
Kursart: Vortrag
Ort: vhs im Bamberger, Raum 304
Datum: 19.06.2024
Gebühr: 20,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 04.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.06.2024 bis 07.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024