FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.01.2025 bis 10.01.2025
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.01.2025 bis 17.01.2025
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 13.01.2025 bis 17.01.2025
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 13.01.2025 bis 17.01.2025
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 20.01.2025 bis 22.01.2025
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.01.2025 bis 24.01.2025
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 20.01.2025 bis 24.01.2025
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 27.01.2025 bis 31.01.2025
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.02.2024 bis 22.04.2024
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 05.02.2024 bis 22.04.2024
Gebühr: 63,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 05.02.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 108,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2024 bis 03.06.2024
Gebühr: 115,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 05.02.2024 bis 24.06.2024
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 06.02.2024 bis 04.06.2024
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 06.02.2024 bis 04.06.2024
Gebühr: 86,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 06.02.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2024 bis 09.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 07.02.2024 bis 15.05.2024
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 08.02.2024 bis 18.04.2024
Gebühr: 69,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 08.02.2024 bis 25.04.2024
BMX für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 08.02.2024 bis 20.06.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 09.02.2024 bis 12.04.2024
Durch Wohlwollen zur Ruhe kommen – Meditation im Alltag integrieren
Eine freundliche Haltung uns selbst und anderen gegenüber ist die Grundlage für Ruhe-Meditation und Achtsamkeitspraxis. Durch die Praxis der ...Gebühr: 88,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 10.02.2024 bis 25.05.2024
Skateboarding für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene Skateboarder*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen Skateboards vom Pushen, zum ersten ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 10.02.2024 bis 08.06.2024
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 12.02.2024 bis 29.04.2024
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 12.02.2024 bis 13.05.2024
Gebühr: 62,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.02.2024 bis 06.05.2024
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.02.2024 bis 10.06.2024
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.02.2024 bis 10.06.2024
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 13.02.2024 bis 30.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 13.02.2024 bis 16.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 13.02.2024 bis 16.04.2024
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 90,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2024 bis 30.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 14.02.2024 bis 24.04.2024
Gebühr: 92,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.02.2024 bis 29.05.2024
Gebühr: 92,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.02.2024 bis 29.05.2024
Gebühr: 115,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.02.2024 bis 19.06.2024
Gebühr: 51,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.02.2024 bis 08.05.2024
Gebühr: 51,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.02.2024 bis 08.05.2024
Gebühr: 62,00 €
Kursart: Kurs - Fortgeschrittene
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.02.2024 bis 23.05.2024
Gebühr: 74,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.02.2024 bis 02.05.2024
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.02.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 51,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.02.2024 bis 02.05.2024
Gebühr: 51,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.02.2024 bis 02.05.2024
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.02.2024 bis 14.06.2024
Gebühr: 51,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.02.2024 bis 10.05.2024
Fit bleiben durch regelmäßige Bewegung Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren
Gutes für die eigene Gesundheit tun - ein Bewegungsangebot für den ganzen Körper! In diesem Kurs trainieren wir Kraft und Ausdauer sowie die ...Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 21.02.2024 bis 29.05.2024
Gebühr: 110,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 22.02.2024 bis 16.05.2024