FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 45,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 11.04.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 15.04.2024 bis 19.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.04.2024 bis 19.04.2024
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.04.2024 bis 19.04.2024
Gebühr: 41,00 €
Kursart:
Kurs
- Kleingruppe
für Einsteiger*innen
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 16.04.2024 bis 04.06.2024
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 18.04.2024
Indian Streetfood Seminar zur Landeskunde - Sprachdozenten präsentieren ihre Heimatküche
Mit einer Fülle an Gewürzen hat die indische Streetfood Kultur viel zu bieten. Probieren Sie herzhaftes und süßes Fingerfood wie z.B. Samosas, ...Gebühr: 45,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 20.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 20.04.2024 bis 21.04.2024
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 20.04.2024 bis 21.04.2024
DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß
Nehmen Sie teil an einem neuen Fitnessprogramm! Hier wird auf Gymnastikbällen getrommelt und eine Verbindung zwischen Rhythmus- und ...Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 21.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 22.04.2024
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 22.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 33,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 22.04.2024
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 22.04.2024 bis 29.04.2024
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 23.04.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 23.04.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 125,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 23.04.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 125,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 23.04.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 69,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 23.04.2024 bis 11.06.2024
Auf dem Weg zu 100 % Bio - Wie Pädagogik und Küche im Team mehr erreichen
Die Küchenleitung plant und kocht, die Pädagog*innen begleiten das Essen der Kinder, die Zentrumsleitung hat das Auge auf das Budget und die ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 24.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 25.04.2024 bis 20.06.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 26.04.2024 bis 21.06.2024
Gebühr: 39,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02
Datum: 26.04.2024
Gebühr: 47,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 30,00 €
Kursart: Wochenendseminar - Minigruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 27.04.2024 bis 28.04.2024
La cuisine française - en français!
Lust auf einen kulinarischen und sprachlichen Ausflug?Entdecken Sie traditionelle französische Rezepte wie Boeuf Bourguignon oder Blanquette de ...
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 27.04.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 27.04.2024 bis 28.04.2024
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 28.04.2024
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bürgerpark, Eingang Stern
Datum: 02.05.2024 bis 11.07.2024
Gebühr: 50,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 04.05.2024
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 04.05.2024
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: Wing Tsun Akademie Bremen, Trainingshalle, Grenzstr. 28
Datum: 04.05.2024 bis 05.05.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 04.05.2024 bis 05.05.2024
Glück ist lernbar! - mit Übungen aus der Positiven Psychologie
Jeder Mensch kann sein persönliches Glücksempfinden steigern. Packen wir es an! In diesem praxisbezogenen Workshop lernen wir bewährte Übungen aus der ...Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs im Bamberger, Raum 304
Datum: 04.05.2024 bis 05.05.2024
Gebühr: 56,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 07.05.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bamberger, Foyer, Haupteingang
Datum: 08.05.2024 bis 10.07.2024
Gebühr: 53,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bürgerpark Markusbrunnen
Datum: 08.05.2024 bis 26.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Gebühr: 138,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2024 bis 17.05.2024
Gebühr: 28,00 €
Kursart:
Kurs
- Minigruppe
für Fortgeschrittene
(Eine gute Kondition ist Grundvoraussetzung)
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 15.05.2024 bis 12.06.2024
Tennis zum Ausprobieren und für den Wiedereinstieg In Kooperation mit dem TSV Lesum-Burgdamm
Dieser Kurs richtet sich an alle Sportinteressierte ab 20 Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnen der Tennissport zusagt oder an die vielen ...Gebühr: 74,00 €
Kursart: Kurs
Ort: TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
Datum: 15.05.2024 bis 19.06.2024