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135 Treffer für Entspannung

Mit Kundalini Yoga gegen Stress und Burnout 

Mit Bewegung, Entspannung und Meditation aus dem Kundalini Yoga beruflichen Belastungen begegnen!

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.03.2020 bis 24.06.2020

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Kundalini Yoga für Frauen: Erholen - Auftanken - Entspannen 

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen Übungsreihen für den weiblichen Körper sowie gesungene und stille Meditationen kennen. Der Kurs ist offen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.03.2020 bis 24.06.2020

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Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong 

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.03.2020 bis 20.03.2020

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Stressbewältigung im Alltag 

Jeder Mensch "tickt" anders. So auch im Umgang mit und in der Bewältigung von Stress. Das Angebot und Ausprobieren von mannigfaltigen körperlichen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.03.2020 bis 20.03.2020

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Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu 

"Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördern in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.03.2020 bis 20.03.2020

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Kostbares Augenlicht - Ganzheitliches Sehtraining 

Wie viel Beachtung schenken Sie im Alltag dem Sehen? In unserer technisierten Welt müssen die Augen unendlich viel leisten und sind dadurch oft stark ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 17.03.2020

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Achtsamkeit in Bewegung 

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 23.03.2020 bis 27.03.2020

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Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 23.03.2020 bis 27.03.2020

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Innere Ruhe und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Hatha Yoga 

Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.03.2020 bis 02.04.2020

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Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.03.2020 bis 03.04.2020

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Partnermassage 

Sie erlernen die Grundlagen für eine Partnermassage zum Entspannen von Körper und Seele. Die Massageübungen unterstützen das Wohlbefinden und dienen ...

Gebühr: 46,00 €

Ort: Bremen

Datum: 18.04.2020 bis 19.04.2020

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Qigong 

In diesem Seminar wird eine Reihe von Übungen des 5-Organe-Qigong vorgestellt und einstudiert.

Gebühr: 32,00 €

Ort: Bremen

Datum: 18.04.2020

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Einführung in die Alexander-Technik 

Die Alexander-Technik ist eine Methode, mit der die Eigenwahrnehmung gestärkt werden kann. Ausgehend von alltäglichen Bewegungen erkunden Sie Ihre ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: Bremen

Datum: 18.04.2020 bis 19.04.2020

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Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung 

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 24.04.2020

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Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag 

Wie entstehen die häufigsten Zivilisations- und Bewegungsmangelerkrankungen und wie kann ihnen auch präventiv entgegen gewirkt werden? Dieses ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 24.04.2020

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Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich 

Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...

Gebühr: 82,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 29.06.2020

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Einführung in die Praxis des Zazen 

Zazen, "Sitzen in Stille", ist eine aus der japanischen Tradition des Zenbuddhismus stammende Übung. In diesem Kurs werden neben den klassischen ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 29.06.2020

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Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen 

Durch Yoga erfahren wir Ruhe , Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 29.06.2020

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Trockene Augen - nein, Danke! (Wissenswertes aus Theorie und Praxis) 

Gereizte, trockene, aber auch tränende Augen sind oft Anzeichen für eine Benetzungsstörung. An diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes über mögliche ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 21.04.2020

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Dynamisches Yoga 

Klassisches Yoga mit Elementen aus dem Ashtanga- und dem Kundalini-Yoga stimuliert den Herz-Kreislauf-Bereich und fördert die Körperdehnung. Der ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Bremen

Datum: 21.04.2020 bis 23.06.2020

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