Entspannung

Einführung in die Fünf "Tibeter"®

Die Fünf »Tibeter«® ist eine Praxis aus dem Tibetischen Yoga, die in den Bergen des Himalaya als „Jungbrunnen“ bezeichnet wird und sich auch in der ...

Gebühr: 61,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.05.2020 bis 31.05.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Yoga auf dem Stuhl

Es ist nie zu spät, um noch mit Yoga zu beginnen. Einfache aber wirkungsvolle Übungen, wie einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können ...

Gebühr: 19,00 €

Ort: Bremen

Datum: 03.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Kundalini Yoga auf Spanisch

Kundalini Yoga kombiniert Atemtechniken, Mantras und Meditationen. Durch die regelmäßige Ausübung erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden, stärken Ihr Immun- und ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Yoga für Anfänger*innen

Mit Yoga können Spannungen gelöst, Muskeln gedehnt und gekräftigt und innere Ruhe erfahren werden. Durch eine achtsam ausgeführte Hatha-Yogapraxis ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.06.2020 bis 12.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Steigerung der Lebensenergie in Beruf und Alltag

In dieser Veranstaltung lernen Sie Methoden zur Steigerung der Lebensenergie und Aktivierung der Selbstheilungskräfte kennen. Dazu probieren Sie ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.06.2020 bis 12.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.06.2020 bis 12.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Augenfitness am PC

Arbeiten Sie überwiegend am Bildschirm? Leiden Sie unter müden, trockenen und gereizten Augen? Diese und einige andere Beschwerden sind Folgen der ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Bremen

Datum: 09.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Mit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten

Was verspannt, was macht Menschen unbeweglich und was motiviert alte Gewohnheiten und Stress/Verspannung abzulegen? Diese Veranstaltung zeigt, dass es ...

Gebühr: 110,00 €

Ort: Bremen

Datum: 15.06.2020 bis 19.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 15.06.2020 bis 19.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 15.06.2020 bis 19.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 15.06.2020 bis 19.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Gesunder Schlaf - entspannter Leben!

Immer mehr Menschen haben ein "Schlafthema". Gesunder Schlaf ist ausschlaggebend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Ausgeschlafen und fit ...

Gebühr: 19,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Achtsamkeit in Bewegung

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 22.06.2020 bis 26.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 22.06.2020 bis 26.06.2020

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Mit Qigong den Kiefer, Kopf und Nacken entspannen

Beißen Sie öfter die Zähne zusammen ? Ist Ihre Kiefermuskulatur verspannt ? leiden Sie öfter unter Kopfschmerzen ? oder schmerzt ihr Nacken oder ...

Gebühr: 25,00 €

Ort: Bremen

Datum: 27.06.2020

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Augenspaziergang im Grünen

Der Augenspaziergang ist eine entspannende Auszeit vom alltäglichen (Seh-)Stress in der Natur. Bei frischer Luft und in lockerer Atmosphäre erfahren ...

Gebühr: 8,00 €

Ort:

Datum: 28.06.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen

Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress zur Belastung wird. Es gilt, Ruhepunkte und Kraftquellen im ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 29.06.2020 bis 03.07.2020

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 29.06.2020 bis 03.07.2020

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf

Ob im beruflichen oder im privaten Leben - Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 29.06.2020 bis 03.07.2020

Kurs entfällt

Zum Kurs

Standorte

Warenkorb