Bewegung

Bauchtraining und Rückenstärkung für Frauen

Der Kurs verbindet Rückenstärkung, Wirbelsäulengymnastik und Bauchtraining. Es geht um die Kräftigung der Muskulatur mit Übungen, die im Alltag ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 18.02.2020 bis 19.05.2020

Freie Plätze

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 05.03.2020

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Tänzerisches Körpertraining und Choreographie für Fortgeschrittene

Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 04.06.2020

Freie Plätze

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Zumba Fitness®

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 13.02.2020 bis 05.03.2020

Freie Plätze

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Zumba Fitness®

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 13.02.2020 bis 05.03.2020

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Bauchtanz für Frauen

Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 05.03.2020

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 09.03.2020

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 15.06.2020

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.02.2020 bis 10.03.2020

fast ausgebucht

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 12.02.2020 bis 10.06.2020

Freie Plätze

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 12.02.2020 bis 10.06.2020

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"Wer rastet, der rostet"

In diesen Kursen werden Spiele, Gymnastik sowie Atmungs- und Kräftigungsübungen angeboten, die auf die Konstitution älterer Menschen abgestimmt sind.

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.02.2020 bis 16.06.2020

fast ausgebucht

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Beweglich sein, beweglich bleiben

Wie gesundheitsfördernd die Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele im Alter ist, weiß heute jede/r. In diesem Kurs wird mit motivierenden, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 25.05.2020

fast ausgebucht

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Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht.
Auf intensive Weise werden ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.02.2020 bis 16.06.2020

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Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht.
Auf intensive Weise werden ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.02.2020 bis 16.06.2020

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Zumba Fitness®

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 12.02.2020 bis 03.06.2020

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Zumba Fitness®

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 13.02.2020 bis 05.03.2020

fast ausgebucht

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Zumba Gold®

Etwas weniger Tempo als Zumba Fitness!

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Ort: Bremen

Datum: 14.02.2020 bis 19.06.2020

fast ausgebucht

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Wie wir uns bewegen, hängt von der Beschaffenheit unseres Körpers ab, aber auch davon, wie wir uns unseren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 05.03.2020 bis 07.05.2020

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Rückenfit

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.02.2020 bis 12.05.2020

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