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Bewegung
Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Kampfkunst und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

03.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

04.12.2022

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum



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Gudrun Glaser

Dozent*in


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Info beachten

Status: Freie Plätze

Kursnr.: 222W83-307

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Beginn: Sa., 03.12.2022, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 46,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.