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Bewegung
Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Selbstverteidigung und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

17.04.2021

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, VHS - West, Bewegungsraum

Datum

18.04.2021

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, VHS - West, Bewegungsraum



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Gudrun Glaser

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 211W83-307

Kursart: Wochenendseminar - Minigruppe

Beginn: Sa., 17.04.2021, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS - West, Bewegungsraum

Gebühr: 44,00 € (29,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


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