Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen
Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat gegenüber alltäglichen Anforderungen zu zeigen, kann durch Körperarbeit unterstützt werden. Den Rumpf (Bauch und Rücken) stabilisierende Übungen aus dem Pilatesbereich ergänzen das Programm.
Schwerpunkt Pilates
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12.04.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
13.04.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
14.04.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
15.04.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
16.04.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 211N83-147
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 12.04.2021, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle an.