Das Neue Jahr hat begonnen, das alte mit seiner eher hektischen und bewegungsarmen Zeit ist zu Ende gegangen. Zeit sich zu besinnen, seinem Körper und seiner Seele etwas Gutes zu tun. Mit unterschiedlichen Empfehlungen zu Bewegung und Entspannung, anregenden Begegnungen und gedanklichem Austausch in der Gruppe starten wir gestärkt ins neue Jahr.

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