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Bewegung
Kursdetails

Faszienarbeit einmal anders - Spannungsausgleich durch Eutonie

Das Fasziennetz ist das Gewebe unseres Körpers, das für Elastizität sorgt. Als dreidimensionales Spannungsnetz durchziehen Faszien unseren gesamten Körper wie ein „geschmeidiger Ganzkörperanzug“. Ihre Eigenschaften: Sie sind anpassungsfähig, elastisch rückfedernd, gleit- und dehnfähig, stark und belastbar. Doch durch mangelnde Bewegung, oder Überlastung und Stress kommt es zu Umbauprozessen im muskulären Bindegewebe. Die Faszien, die sonst geschmeidig übereinander gleiten, verfilzen, werden spröder und verletzungsanfälliger. In der Eutonie wird der Tonus und Zustand des Bindegewebes gezielt beeinflusst. Dabei erreichen wir mit passivem Druck auch tiefere Gewebeschichten. Statt mit Faszienrollen etc. arbeiten wir u.a. mit Kastanien- und Kirschkernsäckchen. Dazu helfen sanfte Bewegungen, Dehnungen und Vibration die Faszien zu lösen und geschmeidig zu halten. So unterstützt Eutonie Sie, Ihr Wohlbefinden zu stärken.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

27.10.2020

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

03.11.2020

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

10.11.2020

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

17.11.2020

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

24.11.2020

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum


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Martina Kreß

Dozent*in


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Status: Warteliste

Kursnr.: 202N83-229

Kursart: Kurs

Beginn: Di., 27.10.2020, 16:15 Uhr

Termine: 7

Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 53,00 € (35,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):
VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Kirchheide 49
28757 Bremen