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Bewegung
Kursdetails

Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden

Sie möchten etwas für ihre Körpermitte tun und vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden stärken? Dieses Kursprogramm beinhaltet verschiedene Übungselemente aus der Rückenschule, der Funktionsgymnastik und Pilates. Regelmäßiges Training kräftigt die Muskulatur unserer Körpermitte und steigert die Stabilität und Beweglichkeit unserer Gelenke.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

14.04.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum

21.04.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum

28.04.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum

05.05.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum

12.05.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 9c, Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum


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Andrea Stechling

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 211O83-211

Kursart: Kurs

Beginn: Mi., 14.04.2021, 17:15 Uhr

Termine: 15

Kursort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Gebühr: 83,00 € (55,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Berliner Freiheit 9c
28327 Bremen