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Bewegung
Kursdetails

Selbstverteidigung für Frauen 60+

Hier lernen Sie, wie Sie sich in kritischen Situationen behaupten können. Mit Rollenspielen werden Techniken eingeübt, die die Wehrhaftigkeit bei verbalen und körperlichen Übergriffen auch für ältere Frauen ermöglicht. Es gilt, die Sinne zu schärfen und sich rechtzeitig anhand von Körpersprache, Gestik, Mimik, Stimme und wenn nötig auch mit handfesten Abwehrtechniken durchzusetzen. Anmeldung bitte aktuell nur mit Kurspartnerin, da dies ein Kontaktsport ist.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Gudrun Glaser

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 202O83-309

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 27.02.2021, 11:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Gebühr: 27,00 € (18,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


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