Bewegung

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 68,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 07.09.2020 bis 25.01.2021

Freie Plätze

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Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 07.09.2020 bis 11.01.2021

Kurs entfällt

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Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 07.09.2020 bis 11.01.2021

Kurs entfällt

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Bauchtraining und Rückenstärkung für Frauen

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Fechtclub, großer Fechtsaal (2. Etage)

Datum: 08.09.2020 bis 12.01.2021

Kurs entfällt

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Der Kurs verbindet Rückenstärkung, Wirbelsäulengymnastik und Bauchtraining. Es geht um die Kräftigung der Muskulatur mit Übungen, die im Alltag ...

Gebühr: 83,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 08.09.2020 bis 01.12.2020

Kurs entfällt

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Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Fechtclub, großer Fechtsaal (2. Etage)

Datum: 09.09.2020 bis 20.01.2021

Kurs entfällt

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Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Fechtclub, großer Fechtsaal (2. Etage)

Datum: 09.09.2020 bis 20.01.2021

Kurs entfällt

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 09.09.2020 bis 03.02.2021

Warteliste

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Rückhalt - Ausgleichsgymnastik für einen gesunden Rücken

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 09.09.2020 bis 03.02.2021

Warteliste

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Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken ...

Gebühr: 63,00 €

Ort: Bürgerhaus Gemeinschaftszentrum Obervieland, Gymnastikraum

Datum: 10.09.2020 bis 21.01.2021

Kurs entfällt

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 10.09.2020 bis 04.02.2021

Warteliste

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 15.09.2020 bis 12.01.2021

Warteliste

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Beweglichkeit durch Bauchtanz

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 15.09.2020 bis 12.01.2021

Warteliste

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Der Bauchtanz führt uns in unsere Mitte zurück und bringt die Lebensenergie ins Fließen, so dass Kopf und Bauch sowie Atem und Bewegung eine Einheit ...

Gebühr: 84,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 15.09.2020 bis 19.01.2021

fast ausgebucht

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 15.09.2020 bis 12.01.2021

Warteliste

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Bewegung für Gelenke, Bauch und Rücken

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 17.09.2020 bis 17.12.2020

Freie Plätze

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Für alle Frauen, die in Bewegung kommen und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen wollen. Die vielfältigen Übungen helfen, die Körpermitte und ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 17.09.2020 bis 03.12.2020

Warteliste

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Qigong Wohlbefinden durch Ruhe und Gelassenheit

Qigong, das mit „Ausdauerndes Üben der Lebenskraft“ übersetzt werden kann, ist Teil der traditionellen chinesischen Heilkunde. In den Qigong-Übungen ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 17.09.2020 bis 17.12.2020

Warteliste

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Nia - Mit Freude bewegen und entspannen

Nia™ ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und heilenden Bewegungsformen. Es steigert die Körperwahrnehmung und ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 18.09.2020 bis 04.12.2020

Kurs entfällt

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Mit Tanzen fit und in Bewegung bleiben

Sich zur Musik beim Tanzen zu bewegen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, macht Spaß und entspannt. Außerdem tut man etwas für die Gesundheit. Tanz ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum: 22.09.2020 bis 05.01.2021

Warteliste

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Beweglichkeit durch Bauchtanz

Der Bauchtanz führt uns in unsere Mitte zurück und bringt die Lebensenergie ins Fließen, so dass Kopf und Bauch sowie Atem und Bewegung eine Einheit ...

Gebühr: 84,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 22.09.2020 bis 26.01.2021

Freie Plätze

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 68,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 23.09.2020 bis 03.02.2021

fast ausgebucht

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Mit Tanzen fit und in Bewegung bleiben

Sich zur Musik beim Tanzen zu bewegen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, macht Spaß und entspannt. Außerdem tut man etwas für die Gesundheit. Tanz ...

Gebühr: 31,00 €

Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum: 24.09.2020 bis 03.12.2020

fast ausgebucht

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 68,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 01.10.2020 bis 21.01.2021

Freie Plätze

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Faszienarbeit einmal anders - Spannungsausgleich durch Eutonie

Das Fasziennetz ist das Gewebe unseres Körpers, das für Elastizität sorgt. Als dreidimensionales Spannungsnetz durchziehen Faszien unseren gesamten ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 27.10.2020 bis 08.12.2020

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Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden

Sie möchten etwas für ihre Körpermitte tun und vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden stärken? Dieses Kursprogramm beinhaltet verschiedene ...

Gebühr: 44,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 28.10.2020 bis 16.12.2020

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Rund, na und! Gymnastik und Entspannung im warmen Wasser

Die Scheu, sich im Badeanzug sehen zu lassen, verhindert oftmals die Erfahrung der Leichtigkeit von Bewegung im Wasser. Gymnastik kann aber - ganz ...

Gebühr: 98,00 €

Ort: Roland-Klinik, Bewegungsbad

Datum: 30.10.2020 bis 15.01.2021

Kurs entfällt

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Selbstverteidigung für Frauen

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Selbstverteidigung und können das Erlernte in ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Wing Tsun Schule Bremen, Raum 2

Datum: 05.11.2020 bis 10.12.2020

Kurs entfällt

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Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich

Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 09.11.2020 bis 21.12.2020

Kurs entfällt

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Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Durch Yoga erfahren wir Ruhe , Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 09.11.2020 bis 21.12.2020

Kurs entfällt

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Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 19.11.2020 bis 28.01.2021

Freie Plätze

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Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht.
Auf intensive Weise werden ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 20.11.2020 bis 29.01.2021

Kurs entfällt

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Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 23.11.2020 bis 18.01.2021

Freie Plätze

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