Bewegung

Core & Stability Training für Bauch - Rücken - Beckenboden

Sie möchten etwas für ihre Körpermitte tun und vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden stärken? Dieses Kursprogramm beinhaltet verschiedene ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.01.2020 bis 25.03.2020

Freie Plätze

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Rückenfit

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 57,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.01.2020 bis 19.03.2020

Kurs entfällt

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Bewegung für Gelenke, Bauch und Rücken

Für alle Frauen, die in Bewegung kommen und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen wollen. Die vielfältigen Übungen helfen, die Körpermitte und ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: Bremen

Datum: 16.01.2020 bis 12.03.2020

Warteliste

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Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren

Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer_innen selbstbewusst ...

Gebühr: 9,00 €

Ort: Bremen

Datum: 02.02.2020

Kurs entfällt

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Rückenfit

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 61,00 €

Ort: Bremen

Datum: 03.02.2020 bis 04.05.2020

Kurs entfällt

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Dance for Fitness und Faszientraining

Tanz richtet sich an alle Menschen, unabhängig des Alters und Können, die Spaß an Beweglichkeit haben. Mit moderner Musik (unterschiedlicher ...

Gebühr: 73,00 €

Ort: Bremen

Datum: 04.02.2020 bis 19.05.2020

Kurs entfällt

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Bauchtraining und Rückenstärkung für Frauen

Der Kurs verbindet Rückenstärkung, Wirbelsäulengymnastik und Bauchtraining. Es geht um die Kräftigung der Muskulatur mit Übungen, die im Alltag ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bremen

Datum: 05.02.2020 bis 11.03.2020

Warteliste

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Bremen

Datum: 05.02.2020 bis 11.03.2020

Warteliste

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Bremen

Datum: 05.02.2020 bis 11.03.2020

fast ausgebucht

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Bauchtanz für Frauen

Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 05.03.2020

Warteliste

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Tänzerisches Körpertraining und Choreographie für Fortgeschrittene

Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 04.06.2020

Freie Plätze

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Pilates

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 06.02.2020 bis 05.03.2020

Warteliste

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Fit durch Latin Dance Gymnastic

Mit Tänzen aus Latein Amerika: Salsa, Samba, Bachata, Merengue und Mambo. Ohne Leistungsdruck soll der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Mittelpunkt ...

Gebühr: 20,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.02.2020 bis 28.02.2020

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DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß

Nehmen Sie teil an einem neuen Fitnessprogramm! Hier wird auf Gymnastikbällen getrommelt und eine Verbindung zwischen Rhythmus- und ...

Gebühr: 23,00 €

Ort: Bremen

Datum: 09.02.2020

Kurs entfällt

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Beweglich sein, beweglich bleiben

Wie gesundheitsfördernd die Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele im Alter ist, weiß heute jede/r. In diesem Kurs wird mit motivierenden, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 25.05.2020

fast ausgebucht

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Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich

Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...

Gebühr: 51,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 23.03.2020

Warteliste

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Hula Hoop: Bewegung, Spaß, Fitness für alle!

Das Spiel mit dem Hula-Hoop-Reifen ermöglicht eine Mischung aus freiem Tanz, Fitness- und Workout-Training für den ganzen Körper und vor allem jeder ...

Gebühr: 46,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 27.04.2020

Kurs entfällt

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Zumba Fitness®

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 15.06.2020

Freie Plätze

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Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Durch Yoga erfahren wir Ruhe , Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 23.03.2020

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bremen

Datum: 10.02.2020 bis 09.03.2020

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