Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Gebühr: 0,00 €
Ort: Bremen
Datum: 17.02.2020 bis 23.03.2020
Kurs entfällt
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 02.03.2020 bis 06.03.2020
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 25.05.2020 bis 29.05.2020
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 29.06.2020 bis 03.07.2020
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 09.11.2020 bis 13.11.2020
Warteliste
Gebühr: 34,00 €
Ort: Bremen
Datum: 04.05.2020
Freie Plätze
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 14.04.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 61,00 €
Ort: Bremen
Datum: 14.03.2020 bis 15.03.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 58,00 €
Ort: Bremen
Datum: 11.02.2020 bis 16.06.2020
fast ausgebucht
Abwechslung auf dem Brot Vegetarische und Vegane Brotaufstriche
Vegetarische und vegane Brotaufstriche sind eine wunderbare Alternative zu Marmelade, Käse, Wurst und Erdnussbutter. Auch Menschen, die aus ...Gebühr: 29,00 €
Ort: Bremen
Datum: 14.02.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 22.06.2020 bis 26.06.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.10.2020 bis 09.10.2020
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 30.11.2020 bis 04.12.2020
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 23.03.2020 bis 27.03.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020
fast ausgebucht
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 09.03.2020
Freie Plätze
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 27.05.2020
Freie Plätze
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 02.04.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 40,00 €
Ort: Bremen
Datum: 22.04.2020 bis 20.05.2020
Freie Plätze
Alles Pasta! Die wunderbare Welt der Nudel Selbstgemachte Nudeln und Ravioli
Selbstgemachte Nudeln und Ravioli mit raffinierten Füllungen und Soßen werden in dieser Veranstaltung gemeinsam zubereitet. Lassen Sie sich ...Gebühr: 27,00 €
Ort: Bremen
Datum: 23.03.2020
Kurs entfällt