Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 09.11.2020 bis 13.11.2020
Warteliste
Gebühr: 90,00 €
Ort: Bremen
Datum: 08.02.2021 bis 12.02.2021
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 30.11.2020 bis 04.12.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020 bis 17.07.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 16.11.2020 bis 20.11.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 02.11.2020 bis 06.11.2020
fast ausgebucht
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 28.09.2020 bis 02.10.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 19.10.2020 bis 23.10.2020
Warteliste
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 12.01.2021
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 24.08.2020 bis 28.08.2020
Warteliste
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020 bis 17.07.2020
Warteliste
Gebühr: 95,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.05.2020 bis 14.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 02.11.2020 bis 06.11.2020
Warteliste
BMX - Anfängerkurs Sommerwerkstatt für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Für Zweirad-Begeisterte bieten wir im Funpark einen BMX-Anfängerkurs an, in dem die Grundtechniken dieser Sportart erlernt werden können. Im ...Gebühr: 99,00 €
Ort: Bremen
Datum: 10.08.2020 bis 14.08.2020
Kurs entfällt
BMX - Anfängerkurs Sommerwerkstatt für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Für Zweirad-Begeisterte bieten wir im Funpark einen BMX-Anfängerkurs an, in dem die Grundtechniken dieser Sportart erlernt werden können. Im ...Gebühr: 99,00 €
Ort: Bremen
Datum: 17.08.2020 bis 21.08.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 58,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.04.2020 bis 15.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bremen
Datum: 17.12.2020
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort:
Datum: 12.11.2020
Freie Plätze
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bremen
Datum: 27.08.2020
Freie Plätze