Gesundheit

Tennis zum Ausprobieren und für Wiedereinsteiger*innen in Bremen Ost In Kooperation mit der Tennisabteilung des Hockey Club Horn e.V.

Für alle Sportinteressierten ab 18 Jahren. Gespielt wird auf den vereinseigenen Tennisplätzen des Hockey Club Horn e.V.. Schläger können in begrenztem ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Tennisanlage Hockey Club Horn e.V.

Datum:

Info beachten

Zum Kurs

Online - Bauchtanz für Frauen

Orientalischer Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: Virtueller Klassenraum der VHS

Datum: 03.06.2021 bis 05.08.2021

Kurs entfällt

Zum Kurs

Schnell, lecker und leicht zubereitet

Entdecken Sie neue Lieblingsgerichte, die mit gängigen Zutaten in ca. 30 Minuten zuzubereiten sind. Suppen, Fleisch- und Fischgerichte und ...

Gebühr: 56,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 21.07.2021 bis 28.07.2021

Kurs entfällt

Zum Kurs

Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft

Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 138,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag Präsenzkurs

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Kurs entfällt

Zum Kurs

Einführung in die Neue Rückenschule

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress abbauen? Im Berufsalltag gelassener werden? Die Neue ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Kursstudio "free to move", Raum 3

Datum: 09.08.2021 bis 13.08.2021

Kurs entfällt

Zum Kurs

BMX - Anfängerkurs Sommerwerkstatt für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Für Zweirad-Begeisterte bieten wir im Funpark einen BMX-Anfängerkurs an, in dem die Grundtechniken dieser Sportart erlernt werden können. Im ...

Gebühr: 99,00 €

Ort: FunPark

Datum: 16.08.2021 bis 20.08.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

BMX - Anfängerkurs Sommerwerkstatt für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Für Zweirad-Begeisterte bieten wir im Funpark einen BMX-Anfängerkurs an, in dem die Grundtechniken dieser Sportart erlernt werden können. Im ...

Gebühr: 99,00 €

Ort: FunPark

Datum: 23.08.2021 bis 27.08.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Einführung in die Neue Rückenschule

Sie möchten Ihren Rücken stärken? Schulter- und Nackenproblemen entgegenwirken? Stress abbauen? Im Berufsalltag gelassener werden? Die Neue ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 30.08.2021 bis 03.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Gesunde Ernährung - Entspannter Kiefer

Stress im Alltag führt dauerhaft zu einer Stressreaktion mit vielen Erscheinungsbildern. In dieser Bildungszeit dürfen Sie die Auswirkungen von ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Endlich die Kurve kriegen! Radfahr(lern)kurse für Frauen aus Tenever In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever, dem ADFC und der Egestorff-Stiftung Gefördert aus Mitteln des Programms Wohnen in Nachbarschaften (WiN).

Mit fachkundiger und einfühlsamer Anleitung wird auf dem Gelände der Egestorff-Stiftung ungestört geübt. Bei regelmäßiger Teilnahme lernen alle Frauen ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Info beachten

Zum Kurs

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda

Die altindische, ayurvedische Lehre mit ihrem Schwerpunkt in der Gesundheitsförderung und ihrem Konzept für eine ganzheitliche Gesundheit ist heute ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit

In einer Zeit der Beschleunigung und zunehmenden Stressbelastung sehnen sich immer mehr Menschen danach zur Ruhe zu kommen, wieder mehr ihren eigenen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

fast ausgebucht

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Endlich die Kurve kriegen! Radfahr(lern)kurse für Frauen aus Tenever In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever, dem ADFC und der Egestorff-Stiftung Gefördert aus Mitteln des Programms Wohnen in Nachbarschaften (WiN).

Mit fachkundiger und einfühlsamer Anleitung wird auf dem Gelände der Egestorff-Stiftung ungestört geübt. Bei regelmäßiger Teilnahme lernen alle Frauen ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: Egestorff-Stiftung, Haupteingang

Datum: 06.09.2021 bis 10.09.2021

Info beachten

Zum Kurs

Gärtnern in Zeiten des Klimawandels

Heißer Sommer, Trockenheit, Unwetter: Die Folgen des Klimawandels machen sich auch bei uns zunehmend bemerkbar. Was das für Folgen für unsere Gärten ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Mädchen_Kulturhaus des BDP, Seminarraum

Datum: 09.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Ressourcen stärken - Sinneswandeln im Wald

Bewegung, frische Luft, die besonderen Geräusche, Gerüche und Perspektiven im Wald öffnen die Sinne. Die Wahrnehmung und Sensibilität für sich selbst ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Fahrenhorst (bei Stuhr), Im Waldesgrund, oberhalb d. Sportplatzes

Datum: 11.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen

Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress zur Belastung wird. Es gilt, Ruhepunkte und Kraftquellen im ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Achtsamkeit in Bewegung

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Gelassen und sicher im Stress Innere Ausgeglichenheit

Den Herausforderungen im Beruf und im Alltag mit innerer Ausgeglichenheit zu begegnen, ist Thema dieser Veranstaltung. Mit einer Mischung aus Theorie ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Fit im Job mit der richtigen Ernährung

Eine gesunde Ernährung macht leistungsfähiger und fit. Doch gerade für Berufstätige ist es nicht immer einfach, sich gesund zu ernähren. Wie es gehen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Anti-Stress-Training

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen (Grundkurs)

Sie möchten zusammen mit Ihren Kindern an der Weser radeln, mal schnell ins Zentrum kommen oder sich durch Radfahren fit halten? Auf dem Gelände der ...

Gebühr: 20,00 €

Ort: Bromberger Straße 174

Datum: 13.09.2021 bis 24.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich Präsenzkurs

Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 01.11.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Präsenzkurs

Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 01.11.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong

Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit der Gesundheitstradition in China und mit der Frage, warum Qigong auch bei uns immer beliebter und anerkannter ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Mit der eigenen Energie haushalten

Viele Menschen erleben Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich beeinflussen weitere Stressfaktoren Körper und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Walking & Talking am Vormittag

Walking ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining. Auch wenn man lange keinen Sport mehr getrieben hat, kann man sofort starten und profitiert bereits ...

Gebühr: 61,00 €

Ort: Treffpunkt: Neustädter Flüsseviertel

Datum: 22.09.2021 bis 10.11.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Hochsensibilität erkennen und damit leben - Online Kurs

Gehören sie zu den Menschen, die schlecht aufhören können, sich Gedanken zu machen, denen Abschalten schwerfällt und die sich leicht erschöpft fühlen? ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Virtueller Klassenraum der VHS

Datum: 22.09.2021 bis 08.12.2021

Info beachten

Zum Kurs

Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Häufiger als angenommen, hängen sie mit Stressbelastungen zusammen. Die Veranstaltung behandelt das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 27.09.2021 bis 01.10.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 27.09.2021 bis 01.10.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 27.09.2021 bis 01.10.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Innere Ruhe und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Hatha Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 28.09.2021 bis 01.10.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Pilates

Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht.
Auf intensive Weise werden ...

Gebühr: 77,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 01.10.2021 bis 17.12.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Yoga und Ayurveda

Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte indische Wissenschaft vom Leben.
Sie bietet einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden von ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 01.10.2021 bis 03.12.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Gesund und fit mit der richtigen Ernährung im Berufsalltag

Mittagstief und Konzentrationsloch? Mit einer vollwertigen Ernährung fördern Sie Ihre Gesundheit, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 107

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Salute! Gesundheit für Körper und Seele

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs

Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 138,00 €

Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen (Aufbaukurs)

Für Frauen, die erste Grundkenntnisse im Fahrradfahren haben und dieses vertiefen wollen. Auf dem Gelände der Grundschule Halmerweg können Sie in ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bromberger Straße 174

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

Freie Plätze

Jetzt Buchen! Zum Kurs