FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 87,00 €
Ort: Tennisanlage Hockey Club Horn e.V.
Datum:
Info beachten
Gebühr: 82,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum:
Kurs entfällt
Gebühr: 64,00 €
Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform
Datum: 01.09.2021 bis 10.11.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 64,00 €
Ort: vhs.cloud - Online-Lernplattform
Datum: 01.09.2021 bis 24.11.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 76,00 €
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 06.09.2021 bis 08.11.2021
Warteliste
Gebühr: 76,00 €
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 06.09.2021 bis 08.11.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 60,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 06.09.2021 bis 06.12.2021
Warteliste
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 06.09.2021 bis 06.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 46,00 €
Ort: Virtueller Klassenraum der VHS
Datum: 07.09.2021 bis 07.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 54,00 €
Ort: Yoga Vidya Zentrum Bremen, Raum 1
Datum: 07.09.2021 bis 23.11.2021
fast ausgebucht
Gebühr: 43,00 €
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 07.09.2021 bis 18.01.2022
Warteliste
Gebühr: 54,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 07.09.2021 bis 21.12.2021
Warteliste
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 07.09.2021 bis 14.12.2021
Warteliste
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.09.2021 bis 07.12.2021
Warteliste
Gebühr: 54,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 07.09.2021 bis 21.12.2021
Warteliste
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 07.09.2021 bis 14.12.2021
Warteliste
Gebühr: 54,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 07.09.2021 bis 21.12.2021
Warteliste
Gebühr: 61,00 €
Ort: Virtueller Klassenraum der VHS
Datum: 08.09.2021 bis 08.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 34,00 €
Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Datum: 09.09.2021 bis 20.01.2022
Warteliste
Gebühr: 88,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 09.09.2021 bis 09.12.2021
Warteliste
Gebühr: 76,00 €
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 09.09.2021 bis 11.11.2021
Warteliste
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 09.09.2021 bis 20.01.2022
Kurs entfällt
Gebühr: 76,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 09.09.2021 bis 09.12.2021
Kurs entfällt
Tänzerisches Körpertraining und Choreographie für Fortgeschrittene
Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...Gebühr: 110,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 09.09.2021 bis 20.01.2022
Warteliste
weltweit praktiziert wird und ...
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 09.09.2021 bis 20.01.2022
Warteliste
Gebühr: 76,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 09.09.2021 bis 09.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 91,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 10.09.2021 bis 10.12.2021
Warteliste
Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich Präsenzkurs
Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...Gebühr: 62,00 €
Ort: VHS - West, Bewegungsraum
Datum: 13.09.2021 bis 01.11.2021
Warteliste
Gebühr: 66,00 €
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 13.09.2021 bis 15.11.2021
Warteliste
Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Präsenzkurs
Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...Gebühr: 62,00 €
Ort: VHS - West, Bewegungsraum
Datum: 13.09.2021 bis 01.11.2021
fast ausgebucht
Gebühr: 88,00 €
Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.09.2021 bis 18.01.2022
Warteliste
Gebühr: 88,00 €
Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.09.2021 bis 18.01.2022
Warteliste
Gebühr: 50,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 15.09.2021 bis 01.12.2021
Warteliste
Halte zu Dir! Stress vermeiden durch Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst - Online -Kurs
Ungesunden Stress vermeiden, Glück und Erfüllung finden – das wollen wir alle. Unser Leben wäre friedlicher und stressfreier, wenn wir freundlicher ...Gebühr: 68,00 €
Ort: Virtueller Klassenraum der VHS
Datum: 15.09.2021 bis 01.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 76,00 €
Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.09.2021 bis 27.01.2022
Warteliste
Gebühr: 65,00 €
Ort: Virtueller Klassenraum der VHS
Datum: 22.09.2021 bis 08.12.2021
Kurs entfällt
Gebühr: 56,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 30.09.2021 bis 02.12.2021
Warteliste
Auf intensive Weise werden ...
Gebühr: 77,00 €
Ort: VHS - West, Bewegungsraum
Datum: 01.10.2021 bis 17.12.2021
Warteliste
Gebühr: 66,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 107
Datum: 16.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 107
Datum: 18.10.2021 bis 22.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 18.10.2021 bis 22.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 138,00 €
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 18.10.2021 bis 22.10.2021
Warteliste
Gebühr: 132,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 19.10.2021 bis 14.12.2021
Freie Plätze
Gebühr: 15,00 €
Ort: Virtueller Klassenraum der VHS
Datum: 20.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 701
Datum: 21.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 10,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 701
Datum: 23.10.2021
Warteliste
Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung
Arbeitet man beruflich viel am Computer, werden die Augen einseitig belastet und dadurch überanstrengt. Durch aktives Augentraining und gezielte ...Gebühr: 108,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 107
Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021
Freie Plätze
Gebühr: 138,00 €
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021
fast ausgebucht