Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Gebühr: 58,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.04.2020 bis 15.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 61,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.04.2020 bis 15.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 95,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.05.2020 bis 14.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 23,00 €
Ort:
Datum: 08.05.2020 bis 17.07.2020
Freie Plätze
Gebühr: 76,00 €
Ort: Bremen
Datum: 08.05.2020 bis 17.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 18.05.2020 bis 13.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 29,00 €
Ort:
Datum: 09.06.2020 bis 14.07.2020
Kurs entfällt
Rückhalt - den Rücken stärken und entlasten in Beruf und Alltag
Diese Veranstaltung behandelt die möglichen Ursachen von Rückenproblemen und vermittelt Entlastungsmöglichkeiten für den Alltag. Die Teilnehmenden ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020 bis 17.07.2020
Kurs entfällt
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020 bis 17.07.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020 bis 17.07.2020
Warteliste
Gebühr: 34,00 €
Ort: Bremen
Datum: 13.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 27,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 20.07.2020 bis 24.07.2020
Kurs entfällt
Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 20.07.2020 bis 24.07.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 20.07.2020 bis 24.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 10,00 €
Ort:
Datum: 23.07.2020
Freie Plätze
Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft - in Zeiten von Corona
Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...Gebühr: 118,00 €
Ort: Bremen
Datum: 27.07.2020 bis 31.07.2020
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 27.07.2020 bis 31.07.2020
Warteliste
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 10.08.2020 bis 14.08.2020
fast ausgebucht
BMX - Anfängerkurs Sommerwerkstatt für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Für Zweirad-Begeisterte bieten wir im Funpark einen BMX-Anfängerkurs an, in dem die Grundtechniken dieser Sportart erlernt werden können. Im ...Gebühr: 99,00 €
Ort: Bremen
Datum: 10.08.2020 bis 14.08.2020
Kurs entfällt