Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Gebühr: 53,00 €
Ort: Bremen
Datum: 08.01.2020 bis 11.03.2020
Freie Plätze
Gebühr: 55,00 €
Ort: Bremen
Datum: 08.01.2020 bis 11.03.2020
Warteliste
Gebühr: 26,00 €
Ort: Bremen
Datum: 01.02.2020
Kurs entfällt
Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer_innen selbstbewusst ...Gebühr: 9,00 €
Ort: Bremen
Datum: 02.02.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 76,00 €
Ort: Bremen
Datum: 03.02.2020 bis 06.04.2020
Warteliste
Gebühr: 76,00 €
Ort: Bremen
Datum: 03.02.2020 bis 06.04.2020
Freie Plätze
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 03.02.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 61,00 €
Ort: Bremen
Datum: 03.02.2020 bis 04.05.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 73,00 €
Ort: Bremen
Datum: 04.02.2020 bis 19.05.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.02.2020 bis 25.03.2020
Warteliste
Gebühr: 44,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.02.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.02.2020 bis 06.05.2020
Warteliste
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.02.2020 bis 06.05.2020
fast ausgebucht
Gebühr: 37,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020
fast ausgebucht
Gebühr: 88,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020 bis 07.05.2020
Warteliste
Gebühr: 76,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020 bis 09.04.2020
Warteliste
Tänzerisches Körpertraining und Choreographie für Fortgeschrittene
Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...Gebühr: 110,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020 bis 04.06.2020
Freie Plätze
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.02.2020 bis 07.05.2020
Warteliste
Gebühr: 68,00 €
Ort: Bremen
Datum: 07.02.2020 bis 24.04.2020
Warteliste
Gebühr: 41,00 €
Ort: Bremen
Datum: 07.02.2020 bis 03.04.2020
Warteliste