Fit sein und fit bleiben
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Gebühr: 58,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.04.2020 bis 15.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 61,00 €
Ort: Bremen
Datum: 15.04.2020 bis 15.07.2020
Kurs entfällt
Auf intensive Weise werden ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: Bremen
Datum: 24.04.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 95,00 €
Ort: Bremen
Datum: 05.05.2020 bis 14.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 67,00 €
Ort: Bremen
Datum: 07.05.2020 bis 09.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 23,00 €
Ort:
Datum: 08.05.2020 bis 17.07.2020
Freie Plätze
Gebühr: 76,00 €
Ort: Bremen
Datum: 08.05.2020 bis 17.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 40,00 €
Ort: Bremen
Datum: 14.05.2020 bis 09.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 60,00 €
Ort: Bremen
Datum: 18.05.2020 bis 13.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 32,00 €
Ort: Bremen
Datum: 28.05.2020 bis 09.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 35,00 €
Ort: Bremen
Datum: 28.05.2020 bis 09.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 29,00 €
Ort:
Datum: 09.06.2020 bis 14.07.2020
Kurs entfällt
Radfahren lernen für Frauen In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt West
Sie möchten zusammen mit Ihren Kindern an der Weser radeln, mal schnell ins Zentrum kommen oder sich durch Radfahren fit halten. Auf dem Gelände der ...Gebühr: 20,00 €
Ort: Bremen
Datum: 29.06.2020 bis 10.07.2020
Info beachten
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
fast ausgebucht
Gesunde Ernährung - Dem Stress und seinen Auswirkungen auf Körper und Kiefer keine Chance
Stress im Alltag führt dauerhaft zu einer Stressreaktion mit vielen Erscheinungsbildern. In dieser Bildungszeit dürfen Sie die Auswirkungen von ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
Kurs entfällt
Gebühr: 108,00 €
Ort: Bremen
Datum: 06.07.2020 bis 10.07.2020
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