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Kursdetails

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag Präsenzkurs

Viele Menschen erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich belasten oftmals weitere Stressfaktoren Körper und Seele, weil wir uns unserer Grenzen nicht bewusst sind, über sie hinweg gehen oder die äußeren Umstände einfach schwierig sind. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, auf Ihre Grenzen zu achten und mit Ihren Kapazitäten zu haushalten. Es werden verschiedene Methoden (Yoga, Autogenes Training, Gongmeditation, Atemtechniken, Übungen aus dem NLP-Coaching) vorgestellt und ausprobiert.

Dies ist ein reines Präsenzangebot und wird nicht auf Online-Unterricht umgestellt.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Sigrid Küttner

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 211W85-057

Kursart: Bildungszeit - Minigruppe

Beginn: Mo., 26.07.2021, 14:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS - West, Bewegungsraum

Gebühr: 108,00 € (72,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


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