Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu verbinden sowie Aspekte der Gesundheitsvorsorge anzusprechen. Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.
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13.09.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
14.09.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
15.09.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
16.09.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
17.09.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 212M85-863
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 13.09.2021, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: VHS im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.