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Natur, Umwelt & Technik
Kursdetails

Faszien-Yoga

Faszien sind bindegewebige Netzwerke um Muskeln und Gelenke. Sie stabilisieren den Körper und sind für den Informationsaustausch im Bewegungsapparat zuständig. Sie geben Halt und Beweglichkeit. Wenn durch Fehl- und Überlastung sowie durch Verletzungen oder Unterforderung die Faszien verdrehen, können sie verkleben und verhärten. Die Folgen sind Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Gezielte Yogaübungen, in Verbindung mit einer Faszien-Rolle, regen den Stoffwechselprozess an und richten die Faszien wieder entsprechen aus. Bitte Decke und warme Strümpfe mitbringen.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

05.06.2021

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum

06.06.2021

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung



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Martina Finkel

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 211M85-537

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Beginn: Sa., 05.06.2021, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 30,00 € (20,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
VHS im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen