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Kursdetails

Hatha-Yoga

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrations-übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Krankenkassen gefördert:
Hatha-Yoga (Kurs-ID: KU-ST-SBAW28)

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

20.03.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

27.03.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

17.04.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

24.04.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

08.05.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung



Dozent(en)

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Rimma Aiupova-Scheffler

Dozent*in


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Info beachten

Status: Info beachten

Kursnr.: 231M85-201

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Mo., 06.02.2023, 18:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Gebühr: 96,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.