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Kurse pro Seite:

Gelassenheit im Alltag mit Qigong 

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: impuls e.V., Ratssaal

Datum: 13.12.2021 bis 17.12.2021

Die alltägliche Lebens- und Arbeitswelt neu entdecken - Zeichnen für alle 

In dieser Woche steht die künstlerische Auseinandersetzung mit unserer Wahrnehmung im Vordergrund. Räume und Gegenstände aus Beruf und Alltag sollen ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Kunstraum

Datum: 18.10.2021 bis 22.10.2021

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 22.11.2021 bis 26.11.2021

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen 

Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 10.01.2022 bis 14.01.2022

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung 

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung 

Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 24.01.2022 bis 28.01.2022

"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga 

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 08.11.2021 bis 12.11.2021

"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga 

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 06.12.2021 bis 10.12.2021

Quellen der Kraft 

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 15.11.2021 bis 19.11.2021

Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu 

Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördert in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 13.12.2021 bis 17.12.2021

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong 

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 01.11.2021 bis 05.11.2021

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong 

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 17.01.2022 bis 21.01.2022

Gelassenheit im Alltag mit Qigong 

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - Süd, Bewegungsraum

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Mit der eigenen Energie haushalten 

Viele Menschen erleben Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronische Erschöpfung. Zusätzlich beeinflussen weitere Stressfaktoren Körper und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong 

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Gelassen und sicher im Stress Innere Ausgeglichenheit 

Den Herausforderungen im Beruf und im Alltag mit innerer Ausgeglichenheit zu begegnen, ist Thema dieser Veranstaltung. Mit einer Mischung aus Theorie ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: VHS - West, Bewegungsraum

Datum: 13.09.2021 bis 17.09.2021

Aquarellmalerei Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...

Gebühr: 109,00 €

Ort: VHS - Nord, B42 Atelier

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Öl- und Acrylmalerei 

In dieser Bildungszeit geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Exemplarisch werden Arbeiten des Impressionismus ...

Gebühr: 109,00 €

Ort: VHS - Nord, B42 Atelier

Datum: 25.10.2021 bis 29.10.2021

Kreatives Schreiben für Anfänger*innen - Online-Kurs Texte fabrizieren und mit-teilen 

Viele Menschen würden gerne schreiben, finden aber "den Dreh" nicht. Andere schreiben "nur für die Schublade“ und wieder andere wünschen sich ...

Gebühr: 110,00 €

Ort: Online-Kurs am eigenen PC

Datum: 15.09.2021 bis 19.01.2022

Italienisch - Konversation für Fortgeschrittene (B1/ B2) - online 

Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen, die daran interessiert sind, ihren Wortschatz zu erweitern. Schwerpunkte sind Wortschatztraining, Stil- und ...

Gebühr: 111,00 €

Ort: VHS - Online, Raum 02

Datum: 22.04.2021 bis 05.08.2021

Info beachten Info beachten

Grüne "Insel-Landschaft" innerhalb der Stadt entdecken 

Die Kompensationsfläche (Poolfläche) in Bremen-Arsten besteht z. Z. aus ca. 110.000 m² mit diversen Teilflächen. Wo sich bis 2009 noch monotone Acker- ...

Gebühr: 116,00 €

Ort: VHS - Süd, Kunstraum

Datum: 08.11.2021 bis 12.11.2021

Grüne "Insel-Landschaft" innerhalb der Stadt entdecken 

Die Kompensationsfläche (Poolfläche) in Bremen-Arsten besteht z. Z. aus ca. 110.000 m² mit diversen Teilflächen. Wo sich bis 2009 noch monotone Acker- ...

Gebühr: 116,00 €

Ort: VHS - Süd, Kunstraum

Datum: 24.01.2022 bis 28.01.2022

Wir bauen und programmieren uns einen Roboter (11 bis 99 Jahre) 

Unsere Roboter werden wir gemeinsam aus Motoren, Rädern, Metall, Plexiglas und einer Menge Schrauben und Muttern zusammenbauen. Das Herzstück wird ein ...

Gebühr: 117,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 5.3

Datum: 26.07.2021 bis 28.07.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Spanisch Grundstufe 1 (A1) - Präsenz oder Online 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Falls der Präsenzunterricht nicht möglich ist, findet der Kurs Online statt. Ein Wechsel der Unterrichtsform ...

Gebühr: 117,00 €

Ort: VHS - Süd, Unterrichtsraum 1

Datum: 21.09.2021 bis 25.01.2022

Italienisch mit Musik - Ältere (A1) 

Für ältere Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen.
Wir üben das Sprechen und Verstehen einfacher Sätze, Grammatik wird auf Deutsch erklärt. ...

Gebühr: 117,00 €

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 09.09.2021 bis 20.01.2022

Gitarre - Liedbegleitung Grundstufe 1 

Dieser Kurs bietet eine einfach zu lernende Liedbegleitung, die gerade Teilnehmer*innen ohne musikalische Vorkenntnisse den Einstieg in das ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 03

Datum: 19.04.2021 bis 26.07.2021

Freie Plätze Freie Plätze

Erfolgreicher durch Soft Skills und Soziale Kompetenz 

Drei der wichtigsten Schlüsselkompetenzen im Beruf sind Teamfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit und Kritikfähigkeit. Sie werden in Stellenanzeigen ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 15.11.2021 bis 19.11.2021

Auf den Punkt bringen und schlagfertig sein 

Wie komme ich auf den Punkt, so dass ich genau das sage, was ich meine, und von meinem Gegenüber verstanden werde? Wie kann ich schlagfertig in einer ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 22.11.2021 bis 26.11.2021

Krafttraining fürs Ich 

Diese Bildungszeit soll die Leidenschaft für die Verfolgung der eigenen Ziele wecken. Sich selbst wichtig nehmen, eigene Wünsche verfolgen und ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 06.12.2021 bis 10.12.2021

Resilienztraining Die innere Stärke im Berufsleben erhalten und ausbauen 

Die Fähigkeit zu innerer Stärke wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Menschen, die auf eine höhere Resilienz zurückgreifen können, sind ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

fast ausgebucht fast ausgebucht

Resilienztraining Die innere Stärke im Berufsleben erhalten und ausbauen 

Die Fähigkeit zu innerer Stärke wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Menschen, die auf eine höhere Resilienz zurückgreifen können, sind ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 10.01.2022 bis 14.01.2022

Balance statt Burn-Out Burn-Out vermeiden und innere Balance wieder herstellen 

Sie lernen Ihre persönlichen Ursachen für Stress und Unzufriedenheit kennen und finden für sich Wege, um zu entschleunigen und Ihr Arbeitspensum zu ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 13.12.2021 bis 17.12.2021

Mediation als Verfahren kennenlernen 

Mediation hat sich mittlerweile in Deutschland als Verfahren in allen Bereichen des Lebens etabliert, um Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, sei es ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 01.11.2021 bis 05.11.2021

Kommunikation und Konflikttraining für Frauen 

Sie möchten die Strukturen der gut und effizient geführten Kommunikation durchschauen und erlernen? Sie möchten wissen, wie Sie sich am besten in ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Konfliktmanagement durch Mediation 

Konflikte und Streit sind dort unvermeidbar, wo viele Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Interessen und Lebensauffassungen zusammentreffen. ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 04.10.2021 bis 08.10.2021

fast ausgebucht fast ausgebucht

Selbstmanagement mit NLP 

Wir alle haben gute und schlechte Tage. An den guten Tagen gelingt uns fast alles und wir sind begeistert, motiviert und haben Spaß zu gestalten und ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 701

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Erfolgreiche Kommunikation im Führungsalltag 

"Eine gut vorbereitete, strukturierte und effektiv moderierte Teamsitzung, Besprechung oder Gesprächssituation zu erleben, das wäre traumhaft"
In ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS im Bamberger, Raum 407

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Personenzentrierte Gesprächsführung 

Dieses Seminar richtet sich an interessierte Personen, die entweder im psychosozialen Bereich tätig sind oder aber allgemein ihre Fähigkeit des ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum: 24.01.2022 bis 28.01.2022

Spanisch Grundstufe 1 (A1) 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Dies ist ein reines Präsenzangebot und wird nicht auf Online-Unterricht umgestellt.

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum B40

Datum: 20.09.2021 bis 24.09.2021

Spanisch Grundstufe 2 (A1) 

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Dies ist ein reines Präsenzangebot und wird nicht auf Online-Unterricht umgestellt.

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum B40

Datum: 11.10.2021 bis 15.10.2021

Resilienztraining Die innere Stärke im Berufsleben erhalten und ausbauen 

Die Fähigkeit zu innerer Stärke wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Menschen, die auf eine höhere Resilienz zurückgreifen können, sind ...

Gebühr: 123,00 €

Ort: VHS - Nord, Raum B40

Datum: 15.11.2021 bis 19.11.2021

VHS-Spiele-Reise nach Bredbeck - Sommer-Spiele 

Auf unserer "Reise" besteht die Gelegenheit, in aller Ausgiebigkeit zu spielen. Aktuelle Neuheiten sind genauso vorhanden wie die Klassiker aus den ...

Gebühr: 126,00 €

Ort: Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum

Datum: 27.08.2021 bis 29.08.2021

Info beachten Info beachten

Bildhauerei - Landschaft des Gesichtes 

Das Gesicht ist der Spiegel unserer Seele. Es erzählt eine Geschichte, die Geschichte des Lebens. 1899 schuf Clara Westhoff eine Büste von Paula ...

Gebühr: 128,00 €

Ort: Atelier B

Datum: 16.08.2021 bis 20.08.2021

Bildhauerei - 30.000 Jahre Formensprache in der weiblichen Skulptur Eine kulturell künstlerische Annäherung 

Eine spannende Reise zum Beginn der Kunst. Der eiszeitliche Mensch schuf hier die ersten figürlichen Darstellungen. Deren Themen waren die ...

Gebühr: 128,00 €

Ort: Atelier B

Datum: 31.01.2022 bis 04.02.2022

Programmierung für Jugendliche - Grundkurs (10 bis 14 Jahre) 

Lust eigene Spiele zu entwickeln und keine Ahnung wie das geht? Dann seid ihr bei uns richtig. Ihr bekommt eine Einführung in eine Programmiersprache ...

Gebühr: 130,00 €

Ort: VHS am Bahnhof, Raum 4.3

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online - Online 

Einführung in die Welt der Börse als Grundlage für Transaktionen am Online-Aktienmarkt. Inhalt: Auswahl der Onlinebank. Handelssysteme in der Praxis. ...

Gebühr: 130,00 €

Ort: Online-Kurs am eigenen PC

Datum: 29.11.2021 bis 03.12.2021

Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online - Online 

Einführung in die Welt der Börse als Grundlage für Transaktionen am Online-Aktienmarkt. Inhalt: Auswahl der Onlinebank. Handelssysteme in der Praxis. ...

Gebühr: 130,00 €

Ort: Online-Kurs am eigenen PC

Datum: 24.01.2022 bis 28.01.2022

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 138,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 26.07.2021 bis 30.07.2021