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Beweglich sein, beweglich bleiben 

Wie gesundheitsfördernd die Beweglichkeit für Körper, Geist und Seele im Alter ist, weiß heute jede/r. In diesem Kurs wird mit motivierenden, ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 07.12.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Japanisch Grundstufe 1 (A1) 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 63,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Je nach Interesse können mit Messing, Silber und Gold die ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt werden. Dazu werden die grundlegenden ...

Gebühr: 132,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Warteliste Warteliste

Hatha-Yoga 

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Freie Plätze Freie Plätze

Faszien-Yoga Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich 

Unsere Faszien (Bindegewebe) sind ein wichtiges Sinnesorgan, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und den gesamten Körper vernetzt. Sind sie ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 02.11.2020

Warteliste Warteliste

Rückenfit 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 23.11.2020

fast ausgebucht fast ausgebucht

Yoga meets Pilates 

Ein ganzheitliches Körpertraining, das Elemente aus dem Yoga und Pilates miteinander verbindet. Es beinhaltet sowohl dynamische Bewegungsabfolgen wie ...

Gebühr: 52,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 07.12.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Japanisch Grundstufe 2 (A1) 

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 63,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Kurs entfällt Kurs entfällt

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 68,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 11.01.2021

Freie Plätze Freie Plätze

Gelenk- und Rückenfit mit Kleingeräten 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot für den gesamten Körper. Alle Gelenke werden mobilisiert und der Rücken stabilisiert und aufgerichtet. ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 23.11.2020

Warteliste Warteliste

Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen 

Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 02.11.2020

fast ausgebucht fast ausgebucht

Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Je nach Interesse können mit Messing, Silber und Gold die ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt werden. Dazu werden die grundlegenden ...

Gebühr: 132,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Warteliste Warteliste

Hatha-Yoga 

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der ...

Gebühr: 91,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 07.12.2020

Warteliste Warteliste

Online-Kurs: Einführung in die "klassische Musik" 

Das neue digitale Format des Musikseminars ermöglicht von zu Hause den Weg in die goldene Schatzkammer der Musik zu finden. Dazu gehört eine ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Freie Plätze Freie Plätze

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 11.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 09.11.2020

Freie Plätze Freie Plätze

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 11.01.2021

Kurs entfällt Kurs entfällt

Yoga zur Entspannung 

Die sanften Yoga-, Spür- und Atemübungen wirken auf die Einheit von Körper, Seele, Geist, verhelfen zu mehr Wohlbefinden und stärken die Lebenskraft. ...

Gebühr: 95,00 €

Ort: Bremen

Datum: 07.09.2020 bis 21.12.2020

Freie Plätze Freie Plätze

Yoga zur Entspannung 

Die sanften Yoga-, Spür- und Atemübungen wirken auf die Einheit von Körper, Seele, Geist und sollen zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Muskeln, Bänder ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.09.2020 bis 01.12.2020

Freie Plätze Freie Plätze

Rückhalt - Ausgleichsgymnastik für einen gesunden Rücken 

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken ...

Gebühr: 63,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.09.2020 bis 15.12.2020

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