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Kursdetails

Mit der eigenen Energie haushalten

In dieser Bildungszeit können Sie zur Ruhe kommen, auftanken und neue Energie schöpfen. Es werden verschiedene Methoden (Yoga, Autogenes Training, Atemtechniken, Übungen aus dem NLP-Coaching) vorgestellt und ausprobiert. So können Sie für sich herausfinden, was Sie im Alltag am besten unterstützt. Eine persönliche Gesundheitspraxis hilft Ihnen mit Ihren Kapazitäten zu haushalten und Ihre Ressourcen für sich zu nutzen. Sie können Zeitdruck, Reizüberflutung, Überforderung und chronischer Erschöpfung begegnen.
Bequeme Kleidung ist mitzubringen.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

05.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

06.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

07.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

08.07.2022

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum



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Ellen Uebigau

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 221W84-060

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Mo., 04.07.2022, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 114,00 €
Kopierkosten € 3
Ermäßigte Gebühr: 76,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):