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Bildungszeiten
Kursdetails

Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen

Stress hat viele Facetten. Umso wichtiger ist es, sich darüber klar zu werden, wann Stress zur Belastung wird. Es gilt, Ruhepunkte und Kraftquellen im Alltag zu finden und rechtzeitig gegenzusteuern. Neben dem Gespräch werden körperorientierte Verfahren und Übungen als wichtige Säulen alltäglicher Gesundheit vorgestellt (Atemtraining, Yoga, Bewegung und Entspannung). Mit Ernährungstipps.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

29.06.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

30.06.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

01.07.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

02.07.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

03.07.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung



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Rosemarie Goldsweer

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 201M84-035

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 29.06.2020, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 108,00 € (72,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):
VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen