Viele Menschen sind sich ihrer persönlichen Ressourcen und derer ihres Umfeldes nicht (mehr) bewusst. Mit Hilfe verschiedener Methoden aus unterschiedlichen Bereichen wollen wir uns in diesem Kurs der Bergung und Stärkung persönlicher Ressourcen widmen. Diese kommen sowohl aus dem Bereich der Systemischen Therapie und Beratung zur Problem- und Konfliktklärung, als auch aus dem Erlebnisfeld der positiven Emotionen, der Entspannung und dem Genuss. Sie erhalten Impulse zur Umsetzung in Beruf und Alltag. Den Schwerpunkt bildet die Erprobung der Methoden in Kleingruppen, in Einzelarbeit und im Plenum. Offenheit und die Bereitschaft zum persönlichen Austausch ist erwünscht.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

• Termin(e)
• Dozent(en)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

02.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

04.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum

05.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Download der Kurstermine

Bärbel Lange

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Quellen der Kraft (211S85-875)
• Mit der eigenen Energie haushalten (211W84-059)
• Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit (212M86-003)
• Quellen der Kraft (212M85-871)
• Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn (212O84-177)
• Quellen der Kraft (211M85-872)
• Mediation als Verfahren kennenlernen (211M61-050)
• Krafttraining fürs Ich (211M60-420)
• Wie Gespräche besser gelingen: I. Teil Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (211M61-020)
• Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust (211M61-080)