Nia™ ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und heilenden Bewegungsformen. Es steigert die Körperwahrnehmung und sensibilisiert uns dafür, welche Bewegungen eine positive Wirkung haben. Das Grundprinzip von Nia™ ist die Freude an der Bewegung. Nia™ bewirkt mit fließenden und natürlichen Bewegungen eine bessere Balance, eine gute Haltung und ein neues Körpergefühl. Es bringt Power und Beweglichkeit und führt zu körperlicher und mentaler Fitness. Nia™ wird getanzt und erfordert keine Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Talente.

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