Anti-Stress-Training
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsverfahren werden kurz- und langfristige Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungssituationen vorgestellt.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
28.06.2021
11:00 - 16:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
29.06.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
30.06.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
01.07.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
02.07.2021
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren (211M85-065)
- Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag (211N85-065)
- Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen (211N83-148)
- Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten (212N82-412)
- Acrylmalerei - eine künstlerische Technik der Moderne Mit Kreativität die Alltagsroutine durchbrechen und zu neuen Ideen und Lösungen in Beruf und Alltag kommen. (211M76-300)
Status: Warteliste
Kursnr.: 211N84-056
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 28.06.2021, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.