Bildungszeiten
Bildungszeiten der Bremer Volkshochschule sind Seminare, an denen jede*r Interessierte teilnehmen kann. Bildungszeit ist für alle da!
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Lande Bremen haben einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungszeit von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während der Bildungszeit wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Bildungszeiten dienen der politischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Die Bremer Volkshochschule bietet über das ganze Jahr zahlreiche Bildungszeiten zu verschiedenen Themen an. Die Veranstaltungen sind in der Regel von Montag bis Freitag als fünftägige Wochenveranstaltungen organisiert. Kürzere Bildungszeiten finden Sie über die Auswahl 1-4tägigen weiter unten. Sofern kein Ort angegeben wird, ist der Veranstaltungsort Bremen. Die Auswahl Außerhalb zeigt Ihnen Bildungszeiten, die nicht in Bremen stattfinden, an. Für diese Veranstaltungen können Reise- und Übernachtungskosten anfallen.
Manche Bildungszeiten werden als Bildungsurlaub in Niedersachsen anerkannt. Bitte nutzen Sie dafür die Auswahlmöglichkeit weiter unten.
Für eine zeitliche Eingrenzung nutzen Sie bitte den Zeitraumfilter.
Wichtige Informationen zur Bildungszeit
Seit Juli 2010 gibt es für Bildungszeiten nach dem Bremischen Bildungszeitgesetz (BremBZG) wichtige Änderungen:
- Die Mindestdauer beträgt nur noch einen Tag (mit acht Unterrichtsstunden)
- Anträge an den Arbeitgeber sind in der Regel 4 Wochen vor Beginn zu stellen
- Ein nicht genutzter Bildungszeitanspruch (10 Tage in zwei Jahren) kann nicht mehr in den nächsten Bezugszeitraum übertragen werden der Anspruch verfällt dann.
Weitere Informationen zur Bildungszeit in Bremen finden Sie unter: www.bildungszeit.bremen.de
Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen
In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.04.2027 bis 09.04.2027
Freie Plätze
„Wenn Gefühle Hunger haben – Essen als Spiegel innerer Bedürfnisse“
Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Gefühle, Stress, Gewohnheiten und innere Bedürfnisse beeinflussen unser Essverhalten oft unbewusst. In ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 05.04.2027 bis 09.04.2027
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Anhand von Stillleben und gegenständlichen Motiven, wie Beispielen aus der Kunstgeschichte, von Albrecht Dürer bis hin zu zeitgenössischen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier
Datum: 05.04.2027 bis 09.04.2027
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Zwischen Tradition und Massenware, Kulturgut und Suchtgefahr - Das deutsche Bier
Bier ist mehr als ein Getränk - was den Franzosen der Wein ist den Deutschen das Bier: Ein Kulturgut. Wir schauen in dieser Woche auf die weltbekannte ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Kurz.Klar.Wirkungsvoll - überzeugende Texte und E-Mails im Berufsalltag
Das Blatt ist weiß, der Cursor blinkt. Ach, wie schreibe ich es nun? In Ihrem Job schreiben Sie jeden Tag: Aufgaben beschreiben, Zusammenhänge ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 12.04.2027 bis 13.04.2027
Freie Plätze
Fit durch Bewegung – mit Pilates und Rückenschule
In diesem Seminar werden gezielt Rücken-und Pilatesübungen zum Muskelaufbau angeboten. Ferner werden eigene Stärken und Haltungen im tänzerischen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Alltagsinseln – in Routinen Kraft schöpfen
Lernen Sie durch einen Perspektivwechsel auf das tägliche Leben die Dinge, die erledigt werden wollen, für sich zu nutzen. Mit Übungen aus der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Das innere Kind als Schlüssel zur Selbstkompetenz
Frühe Erfahrungen prägen unsere Grundüberzeugungen, Selbstbilder und Verhaltensmuster – häufig unbewusst und insbesondere wirksam in Stress-, ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen, ...
Gebühr: 148,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Warteliste
Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Quelle für eine stabile Gesundheit
Besonders Menschen, die helfende und pflegende Tätigkeiten ausüben, sind gefährdet, ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und ihre ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Studio Bel étage
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag
Viel Energie wird benötigt, um den ständig wechselnden Anforderungen und wachsenden Aufgabenbereich im Alltag und Beruf Stand zu halten. Das autogene ...
Gebühr: 148,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 12.04.2027 bis 16.04.2027
Freie Plätze
Der Medienstandort Bremen: Eine Reise durch die lokale Medienwelt
Wir schauen hinter die Kulissen von "Medienmachenden" und erleben Medienmachende hautnah im Gespräch. Die BZ schafft die Grundlage für eine ...
Gebühr: 126,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Quer durch die Bremer Geschichte - quer durch die Stadt
Auf den Spuren der Bremer Geschichte - von den Anfängen bis in die Gegenwart. Zu Beginn beschäftigen wir uns im Focke Museum (Eichenhof und Haus ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: Focke - Museum, Haus Riensberg
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Bremen gilt mit den maritimen Branchen, Fahrzeug-, Flugzeugbau und Raumfahrttechnik als renommierter Industriestandort. Das war nicht immer so, lange ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Mensch, Umwelt und Garten: Der Nutzgarten
Gemüse-, Obst-, und Kräutergärten sind im städtischen Raum zunehmend von Bedeutung, nicht zuletzt vor dem Hintergrund zahlreicher ...
Gebühr: 123,00 €
Ort: Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
AEVO Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung
Sie streben eine Rolle als Ausbilderin/Ausbilder an? In dieser Bildungszeit bereitet Sie unsere erfahrene Dozentin intensiv auf Ihre Prüfung und Ihre ...
Gebühr: 363,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Qigong für mehr Energie im Alltag
Die Teilnehmenden können durch das Praktizieren von Qigong-Übungen und Meditation die Entspannung bewusst herbeiführen. Sie erfahren die positiven ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Glaubenssätze und Antreiber - mentale Sabotage aufspüren und umwandeln
Glaubenssätze sind Gedanken und Überzeugungen, die meistens unbemerkt durch unseren Kopf strömen. Wir schenken ihnen "Glauben", bewusst und sehr oft ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Aquarellmalerei - von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 19.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
NUDGE: reibungslos kommunizieren
Obama nutzte es und Angela Merkel sowieso. Diese Technik scheint so nützlich zu sein, dass Thaler und Sunstein 2015 sogar den ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 20.04.2027
Freie Plätze
Kommunikation und Sprechstimme für Führungskräfte
Um andere Menschen verantwortlich, auf Augenhöhe, authentisch und in Resonanz führen zu können, braucht es eine klare Vision/ein überzeugendes Projekt ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 22.04.2027 bis 23.04.2027
Freie Plätze
Orte der (Un)sichtbarkeit – Gedenken an NS-Verbrechen in Bremen
Wo ist „Erinnerungskultur“ im öffentlichen Raum präsent - und wo fehlt sie? Wir lernen unterschiedliche Orte und Initiativen kennen, die in Bremen an ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Zwischen den Hochhausschluchten ist die Artenvielfalt mitunter größer als im Umland. Aber dass Fuchs und Waschbär die Städte als Lebensraum erobern, ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
fast ausgebucht
Mein Empowerment-Koffer Werkzeuge für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden
Wie oft gehen wir über "unsere guten Grenzen". Warum passiert das immer wieder, obwohl man sich so sehr vornimmt, endlich mal "Nein!" zu sagen? Der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Meetings kompetent leiten Abwechslungsreich, ansprechend und zielführend
Das Leiten von Meetings ist eine Aufgabe, die komplexe organisatorische und kommunikative Fähigkeiten verlangt. Dieses Seminar vermittelt Ihnen das ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 03.05.2027
Freie Plätze
Design Thinking Innovative Lösungen für komplexe Herausforderungen
Design Thinking ist eine kosteneffiziente und einfach umzusetzende Innovationsmethode. Die strukturierte Herangehensweise an komplexe ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 04.05.2027
Freie Plätze
Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer (Amrum)
In mitten der nordfriesischen Inselwelt liegt die Düneninsel Amrum im Wattenmeer-Nationalpark. Die Inselidylle und Strände sind nicht ungefährdet - ...
Gebühr: 625,00 €
Ort: Haus Eckhart, Wittdün/Amrum
Datum: 09.05.2027 bis 14.05.2027
Info beachten
Altersvorsorge: Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren
Private (Alters-)Vorsorge wird angesichts der gesellschaftlichen und demografischen Entwicklung und unsicherer Renten immer wichtiger. Wir besprechen ...
Gebühr: 120,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (BYOD)
Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.
Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...
Gebühr: 174,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Coaching - der direkte Weg zum Erfolg!
Coaching ist Steigerung von Leistung, Lernfähigkeit, Verantwortungsgefühl und der Freude am eigenen Tun. Es können Ziele gesetzt werden, die mir ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Mobile Video & Storytelling Mit dem Smartphone Filme drehen: Von der Aufnahme bis zum Schnitt
In dieser Bildungszeit lernen Sie Ihr Smartphone noch einmal völlig neu kennen. O-Töne aufnehmen, Video-Interviews führen oder Beiträge schneiden - ...
Gebühr: 149,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 10.05.2027 bis 13.05.2027
Freie Plätze
Meal Prep leicht gemacht - Gesund, lecker und stressfrei essen für Vielbeschäftigte
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für das Zubereiten von gesunden Mahlzeiten. Oder Sie haben einfach keine Lust auf tägliches Kochen, wollen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren
Ein sehr fordernder Alltag, zu geringe Erholungsphasen und kompensatorische Körperhaltungen mit reduzierter Bewegungsvielfalt führen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 148,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gelassenheit im Alltag mit Qigong
Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Studio Bel étage
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Selbstbehauptung und Zivilcourage - Selbstsicheres Auftreten in Konfliktsituationen
Sie möchten gerne in Konfliktsituation handlungsfähig bleiben? Sie wollen sich nach einem Streit nicht immer fragen, ob es auch eine ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 18.05.2027 bis 20.05.2027
Freie Plätze
Mit Leichtigkeit das Leben bewegen
Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 19.05.2027 bis 21.05.2027
Freie Plätze
Ein Kommunikationskurs: Was Worte nicht sagen Die Bedeutung der Körpersprache
Sie sollten die Bedeutung der Körpersprache im Beruf nicht unterschätzen. Empathie und persönliche Einflussmöglichkeiten hängen direkt davon ab. Wenn ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 20.05.2027
Freie Plätze
Welche Rolle spielt Big Data in unserem Alltag
Wir alle nutzen digitale Medien und hinterlassen dabei eine Datenspur, die von vielen begierig aufgesogen wird. Egal: Wir haben ja nichts zu ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Quer durch die Bremer Geschichte - quer durch die Stadt
Auf den Spuren der Bremer Geschichte - von den Anfängen bis in die Gegenwart. Zu Beginn beschäftigen wir uns im Focke Museum (Eichenhof und Haus ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: Focke - Museum, Haus Riensberg
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze