Bildungszeiten
Bildungszeiten der Bremer Volkshochschule sind Seminare, an denen jede*r Interessierte teilnehmen kann. Bildungszeit ist für alle da!
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Lande Bremen haben einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungszeit von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während der Bildungszeit wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Bildungszeiten dienen der politischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Die Bremer Volkshochschule bietet über das ganze Jahr zahlreiche Bildungszeiten zu verschiedenen Themen an. Die Veranstaltungen sind in der Regel von Montag bis Freitag als fünftägige Wochenveranstaltungen organisiert. Kürzere Bildungszeiten finden Sie über die Auswahl 1-4tägigen weiter unten. Sofern kein Ort angegeben wird, ist der Veranstaltungsort Bremen. Die Auswahl Außerhalb zeigt Ihnen Bildungszeiten, die nicht in Bremen stattfinden, an. Für diese Veranstaltungen können Reise- und Übernachtungskosten anfallen.
Manche Bildungszeiten werden als Bildungsurlaub in Niedersachsen anerkannt. Bitte nutzen Sie dafür die Auswahlmöglichkeit weiter unten.
Für eine zeitliche Eingrenzung nutzen Sie bitte den Zeitraumfilter.
Wichtige Informationen zur Bildungszeit
Seit Juli 2010 gibt es für Bildungszeiten nach dem Bremischen Bildungszeitgesetz (BremBZG) wichtige Änderungen:
- Die Mindestdauer beträgt nur noch einen Tag (mit acht Unterrichtsstunden)
- Anträge an den Arbeitgeber sind in der Regel 4 Wochen vor Beginn zu stellen
- Ein nicht genutzter Bildungszeitanspruch (10 Tage in zwei Jahren) kann nicht mehr in den nächsten Bezugszeitraum übertragen werden der Anspruch verfällt dann.
Weitere Informationen zur Bildungszeit in Bremen finden Sie unter: www.bildungszeit.bremen.de
In dieser Bildungswoche werden wir uns intensiv mit dieser faszinierenden Art der Malerei beschäftigen. Dabei unternehmen wir eine Reise in die ...
Gebühr: 216,00 €
Ort: ogo Künstlerhaus (neben dem SWB Kraftwerk), Atelier Edeltraut Rath
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Fit durch Bewegung – mit Pilates und Rückenschule
In diesem Seminar werden gezielt Rücken-und Pilatesübungen zum Muskelaufbau angeboten. Ferner werden eigene Stärken und Haltungen im tänzerischen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag
Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat Hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft
Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
Bildungszeit: Quellen der Kraft – Entspannung und Vitalität für den Alltag
Die Anforderungen des Berufs- und Alltagslebens führen bei vielen ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Hier steht der Atem im Mittelpunkt. Sanfte und alltagsnahe Körperbewegungen machen es leicht, den Atem auf eine besondere Weise zu führen und ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Warteliste
Das Ehrenamt der rechtlichen Betreuung - Eine Einführung
Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die sich für das Ehrenamt der rechtlichen Betreuung interessieren oder bereits ehrenamtlich eine Betreuung ...
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 08.12.2026 bis 09.12.2026
Freie Plätze
Growth Mindset - Entwicklungsorientierung im Umgang mit sich und anderen
Menschen mit einem ausgeprägten "Growth Mindset" betrachten Herausforderungen als Chancen und Fehler als Gelegenheit etwas dazuzulernen und sich ...
Gebühr: 65,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.1
Datum: 08.12.2026
Freie Plätze
Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen, die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Unsere Demokratie: bedroht - wehrhaft - reformbedürftig?
Unsere Demokratie scheint vor einem Wandel zu stehen und wird auch angezweifelt. Wir wollen uns fragen, ob unsere Demokratie bedroht ist und wie sie ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Witzigkeit kennt keine Grenzen?! Humor, Gesellschaft und Politik
Missstände und Fehlentwicklungen in Gesellschaft und Politik werden oft humorvoll entlarvt: Manchmal tiefgründig, des öfteren auch verletzend bis ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Einführung in die Philosophie der Menschenrechte
Gibt es so etwas wie universelle Menschenrechte in unserer modernen Gesellschaft? Menschenrechte sind zwar in der Allgemeinen Erklärung der ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Unser Wald - Mythos, Märchen, Rohstoffquelle, Erholungsraum?! - Online
Der Wald ist tief in unserer Kultur verwurzelt. Angstraum, Erholungssuche, Holzlieferant - mit ihm sind Erinnerungen, Aufgaben und Leistungen ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: Online
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Deutsche Gebärdensprache (DGS) 1
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Die Dozentin ist gehörlos. Es kann nicht auf die speziellen Bedürfnisse und Kommunikationsmöglichkeiten von ...
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Englisch Konversation auf Niveau B2 - English conversation at level B2 - Talking about movies
For participants who can spontaneously and fluently take part in discussions on a variety of familiar topics.
This Bildungszeit is inspired by ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 105
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Info beachten
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus. Bitte ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 208
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Schwedisch für den Urlaub (A1)
Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Dieses Seminar bietet Ihnen einen Einstieg in die schwedische Sprache und dient zur ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 104
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus. Bitte ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 214
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Instagram - Kreativ-Workshop für Content & Feedback
In diesem Workshop geht es um Ihr persönliches Instagram-Profil! Gemeinsam besprechen wir die individuellen Accounts der Teilnehmenden und analysieren ...
Gebühr: 76,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 14.12.2026 bis 15.12.2026
Freie Plätze
Künstliche Intelligenz verstehen und nutzen Ein Praxisworkshop für den Berufsalltag
Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten, kommunizieren und lernen - schneller als jede andere Technologie zuvor. In dieser ...
Gebühr: 208,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
In dieser Veranstaltung lernen Sie die grundlegenden Funktionen und Werkzeuge der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel kennen. Nach Abschluss der ...
Gebühr: 295,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag
Die unterschiedlichen Alltagsbelastungen beantwortet unser Körper oft mit Verspannungen, Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Mehr ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit
In einer Zeit der Beschleunigung und zunehmenden Stressbelastung sehnen sich immer mehr Menschen danach zur Ruhe zu kommen, wieder mehr ihren eigenen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Gelassenheit im Alltag mit Qigong
Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Studio Bel étage
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu
Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu – Bildungszeit
Wie können wir auch unter Belastung gelassen, konzentriert und handlungsfähig ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Digitale Resilienz im Arbeitsalltag - Online
Die Digitalisierung prägt heute nahezu alle Arbeitsbereiche. Virtuelle Meetings, parallele Kommunikationskanäle und eine hohe Informationsdichte ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: Online
Datum: 16.12.2026 bis 18.12.2026
Freie Plätze
Mit Leichtigkeit das Leben bewegen
Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 21.12.2026 bis 23.12.2026
Warteliste
Der Krieg 1914-1918 - Eine weltpolitische Zäsur
Im Jahr 2024 jährt sich der Beginn der 1. Weltkriegs zum hundertzehnten Mal. Dieser Konflikt, vielfach als „Urkatastrophe des 20. Jahrhunderts“ ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 04.01.2027 bis 08.01.2027
Freie Plätze
„Die Rente ist sicher“ - das Zitat kennen wir alle. Aber stimmt es wirklich? Die Rente bleibt ein schwieriges Thema - in der Gesellschaft und für ...
Gebühr: 114,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 04.01.2027 bis 08.01.2027
Warteliste
Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 04.01.2027 bis 08.01.2027
Freie Plätze
Nanas - Zur Rolle der Frau in der modernen Kunst Plastisches Gestalten einer Skulptur
Die französische Künstlerin Niki de Saint Phalle hat sich kritisch mit dem Frauenbild ihrer Zeit (1960er Jahre) auseinandergesetzt und mit der ...
Gebühr: 184,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Datum: 04.01.2027 bis 08.01.2027
Freie Plätze
Italienisch Mittelstufe 1 (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus. Bitte ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 105
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Italienisch Konversation auf Niveau B1 - Italiano conversazione al livello B1
Per partecipanti in grado di parlare, senza apposita preparazione, di temi conosciuti, film, racconti, esperienze personali - anche se a volte hanno ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 104
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus. Bitte ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 208
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Mehr Leichtigkeit im Job Gesund.Klar.Belastbar - ein praxisnahes Resilienztraining
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, Stresssituationen im Berufsalltag bewusster wahrzunehmen und gelassener zu meistern. Mit Atem- und ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Linux – Grundlagen des Betriebssystems Sicher und komfortabel von Windows zu Linux wechseln
Sie haben bisher mit Windows gearbeitet und interessieren sich für einen Wechsel zu Linux? Hier lernen Sie einige Grundlagen von Linux kennen und ...
Gebühr: 176,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 11.01.2027 bis 13.01.2027
Freie Plätze
Adobe Premiere Pro CC – Grundlagen der Videobearbeitung
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Handhabung von Adobe Premiere Pro CC, einer der führenden Softwarelösungen im Bereich der ...
Gebühr: 225,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz
Die indische Erfahrungslehre des Yoga ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Woran könnte das liegen? Vermutlich ist es die Faszination ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Neugriechisch für den Urlaub (A1)
Neugriechisch für den Urlaub (A1) – Bildungszeit
Möchten Sie sich im nächsten Griechenlandurlaub selbstständig verständigen und typische ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 11.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Selbstmarketing für Frauen Mit authentischem Auftritt überzeugen
Gebühr: 60,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 12.01.2027 bis 13.01.2027
Freie Plätze
Outlook - Grundlagen E-Mails, Adressen, Termine und mehr
In diesem Kurs wird die Verwendung von Outlook zur Organisation von Emails, Aufgaben, Terminen und Kontakten im modernen Büroalltag behandelt. Der ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 14.01.2027 bis 15.01.2027
Freie Plätze
Social Media Marketing - Online Für Selbständige, Vereine oder kleine Unternehmen
Selbständige, Vereine oder kleine Unternehmen können soziale Medien hervorragend nutzen, um sich zu präsentieren und neue Kunden zu gewinnen. In ...
Gebühr: 225,00 €
Ort: Online
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (BYOD)
Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.
Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...
Gebühr: 174,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Zwischen Tradition und Massenware, Kulturgut und Suchtgefahr - Das deutsche Bier
Bier ist mehr als ein Getränk - was den Franzosen der Wein ist den Deutschen das Bier: Ein Kulturgut. Wir schauen in dieser Woche auf die weltbekannte ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Italienisch für den Urlaub (A1)
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die italienische Sprache und dient zur Vorbereitung ...
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 105
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus. Bitte wenden ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze