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Bildungszeiten Entspannung
109 Treffer für Entspannung
Kurse pro Seite:

Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag 

In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 19.12.2022 bis 23.12.2022

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 12.06.2023 bis 16.06.2023

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 138,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum

Datum: 24.04.2023 bis 28.04.2023

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum

Datum: 23.10.2023 bis 27.10.2023

Nachhaltig gesunde Ernährung im Job und Alltag 

Saisonale, gesunde und nachhaltige Ernährung - wie geht das? Gerade für Berufstätige ist es nicht immer einfach, sich ausgewogen zu ernähren. Sie ...

Gebühr: 165,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 107

Datum: 06.02.2023 bis 10.02.2023

Nachhaltig gesunde Ernährung im Job und Alltag 

Saisonale, gesunde und nachhaltige Ernährung - wie geht das? Gerade für Berufstätige ist es nicht immer einfach, sich ausgewogen zu ernähren. Sie ...

Gebühr: 165,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 107

Datum: 13.02.2023 bis 17.02.2023

neu: Mit der richtigen Ernährung und Pilates fit und leistungsfähig im Job 

Sorgen Sie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit einer ausgewogener Ernährung und ausgleichender Bewegung. Simple Verhaltensänderungen können ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 107

Datum: 06.03.2023 bis 10.03.2023

neu: Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung - mit Pilates ins Gleichgewicht kommen 

Haltung bewahren und entspannt bleiben. In diesem Kurs werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt den Rücken und die Körpermitte zu stärken. Anhand ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 27.02.2023 bis 03.03.2023

Qigong für mehr Energie im Alltag 

Die Teilnehmenden können durch das Praktizieren von Qigong-Übungen und Meditation die Entspannung bewusst herbeiführen. Sie erfahren die positiven ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 13.02.2023 bis 17.02.2023

Quellen der Kraft 

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen in Übungen aus der ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

Quellen der Kraft 

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 06.03.2023 bis 10.03.2023

Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft 

Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023

Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft 

Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 10.07.2023 bis 14.07.2023

Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft 

Das Wort „Resilienz“ bezeichnet die psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 21.08.2023 bis 25.08.2023

Ressourcen bergen, stärken und pflegen 

Viele Menschen sind sich ihrer persönlichen Ressourcen nicht (mehr) bewusst. Mit Hilfe verschiedener Ansätze widmen Sie sich in dieser Bildungszeit ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 08.05.2023 bis 12.05.2023

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 24.04.2023 bis 28.04.2023

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 10.07.2023 bis 14.07.2023

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat Hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 05.12.2022 bis 09.12.2022

Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag 

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung nach Thich Nhat Hanh auf. Yoga, Übungen aus der ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 13.03.2023 bis 17.03.2023

Salute! Gesundheit für Körper und Seele -Kompakt- 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 65,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 02.05.2023 bis 04.05.2023

Salute! Gesundheit für Körper und Seele 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 23.01.2023 bis 27.01.2023

Salute! Gesundheit für Körper und Seele 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 03.07.2023 bis 07.07.2023

Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen 

In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 12.12.2022 bis 16.12.2022

Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen 

In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023

Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag 

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Häufiger als angenommen, hängen sie mit Stressbelastungen zusammen. Die Veranstaltung behandelt das ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 08.05.2023 bis 12.05.2023

Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf 

Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023

Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn 

Oftmals fällt es uns schwer, im hektischen Berufs- und Lebensalltag Ruhepunkte zu finden. Durch ständige Erreichbarkeit, wachsende Aufgaben und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum: 27.02.2023 bis 03.03.2023

Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn 

Oftmals fällt es uns schwer, im hektischen Berufs- und Lebensalltag Ruhepunkte zu finden. Durch ständige Erreichbarkeit, wachsende Aufgaben und ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum: 20.11.2023 bis 24.11.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 09.01.2023 bis 13.01.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 09.01.2023 bis 13.01.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 22.05.2023 bis 26.05.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 114,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 05.06.2023 bis 09.06.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 129,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 10.07.2023 bis 14.07.2023

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 91,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - West, Bewegungsraum

Datum: 19.12.2022 bis 22.12.2022

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 103,00 €

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Ort: vhs - West, Bewegungsraum

Datum: 11.04.2023 bis 14.04.2023