Entspannung

Malerei auf großem Format

Das große Format birgt spannende Herausforderungen für einerseits spontane, andererseits wohlüberlegte künstlerische Ausdrucksformen. Mit Acryl und ...

Gebühr: 144,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.03.2020 bis 03.04.2020

Kurs entfällt

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Innere Ruhe und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Hatha Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...

Gebühr: 87,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.03.2020 bis 02.04.2020

Kurs entfällt

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Anti-Stress-Training

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 30.03.2020 bis 03.04.2020

Kurs entfällt

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Malerei im Fluss: die Aquarellmalerei des Emil Nolde

Wir beschäftigen uns mit den Bildwelten, Texten und der Malerei Emil Noldes und lassen uns in dieser Auseinandersetzung für unseren eigenen Ausdruck ...

Gebühr: 144,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 24.04.2020

Freie Plätze

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Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 24.04.2020

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Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag

Wie entstehen die häufigsten Zivilisations- und Bewegungsmangelerkrankungen und wie kann ihnen auch präventiv entgegen gewirkt werden? Dieses ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 20.04.2020 bis 24.04.2020

Kurs entfällt

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Mit neuem Blick zurück in den Beruf und Alltag Malen ist "Sehen lernen" - Malen für Nichtmaler*innen

In dieser Woche steht die Malerei im Mittelpunkt, kunstgeschichtlich, künstlerisch und auch im Ausprobieren. Vermittelt werden Farbenlehre, ...

Gebühr: 144,00 €

Ort: Bremen

Datum: 04.05.2020 bis 08.05.2020

Freie Plätze

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 04.05.2020 bis 08.05.2020

fast ausgebucht

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Acrylmalerei - eine vielseitige Technik Techniken im Spiegel der Kunstgeschichte

Beispiele aus der Kunstgeschichte begleiten uns in dieser Woche und regen das eigene künstlerische Schaffen an. Wir beschäftigen uns mit Komposition, ...

Gebühr: 144,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.05.2020 bis 15.05.2020

fast ausgebucht

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Einstieg in die Abstraktion

Eine Woche Beschäftigung mit der abstrakten Malerei. Wir beschäftigen uns mit unterschiedlichen Ansätzen und Möglichkeiten zur Abstraktion, z.B.:
- ...

Gebühr: 170,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.05.2020 bis 15.05.2020

fast ausgebucht

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Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag

In dieser Woche ist Zeit, innezuhalten und Abstand zu gewinnen von der alltäglichen Hektik, um wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.05.2020 bis 15.05.2020

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Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 11.05.2020 bis 15.05.2020

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen

Informationen und Gespräche behandeln den Zusammenhang von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation, -haltung und Gesundheit. Mehr Rückgrat ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 25.05.2020 bis 29.05.2020

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Gelassenheit im Alltag mit Qigong

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 25.05.2020 bis 29.05.2020

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"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 25.05.2020 bis 29.05.2020

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Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.06.2020 bis 12.06.2020

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Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag

Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 08.06.2020 bis 12.06.2020

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 15.06.2020 bis 19.06.2020

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Achtsamkeit in Bewegung

In den Herausforderungen des Alltags springen wir oft von einer Sache zur anderen, reagieren nur noch auf Anforderungen und verlieren den Blick dafür, ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 22.06.2020 bis 26.06.2020

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Bremen

Datum: 22.06.2020 bis 26.06.2020

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