Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das macht uns stark. Salutogenese ist ein Programm, das uns hilft, unsere persönlichen Gesundheitsressourcen zu aktivieren. Schritt für Schritt lernen Sie, eine selbstfürsorgliche Grundhaltung einzunehmen, ein unterstützendes soziales Netz aufzubauen und zu pflegen und nährende soziale Beziehungen zu entwickeln sowie sich für persönliche Werte, Ziele und Zukunftsvorstellungen einzusetzen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

• Termin(e)
• Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden (221M60-310)
• Resilienz - Stärkung der inneren Widerstandskraft (221M86-034)
• Mit der eigenen Energie haushalten (221W84-060)
• Was darf ich - was muss ich - was kann ich? Rechte und Pflichten am Arbeitsplatz. Informationen, Fallbeispiele und Handlungsmöglichkeiten (222M10-161)
• Fortbildung Digitallots*in des Netzwerk Digitalambulanzen Einführung in die Vermittlung digitaler Kompetenzen an Senior*innen (222M63-504)
• Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag (222M83-124)
• Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (221O85-054)
• Aquarellmalerei Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (221N76-415)
• Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden (222M60-310)
• Salute! Gesundheit für Körper und Seele (221N86-017)